planet-swap.com

Perubahan hormon yang berlaku semasa haid boleh mempengaruhi aspek psikologi seorang wanita. Walaupun tidak semua menunjukkan perubahan ini, sangat wajar apabila wanita hendak memasuki haid atau PMS mereka menjadi mudah beremosi. Selain itu, tidak jarang wanita merasa tidak selesa ketika memasuki haid mereka, bahkan ketika mereka sedang tidur.

Ramai orang datang Gim berharap dapat membina otot badan mereka dengan cepat. Sebenarnya, ini memerlukan proses yang tidak segera. Jadi, sebilangan besar mereka sebenarnya salah dalam melakukan latihan membina otot badan.Baca juga: Cara membina otot tanpa perlu ke gimnasiumBagi mereka yang ingin mempunyai otot yang kuat, pendekatan yang biasa dilakukan adalah melakukan latihan dengan menambah berat badan, melakukan lebih banyak latihan, dan melakukan lebih banyak set dan ulangan.

Penyakit herpes simplex (atau biasa disebut herpes) dikategorikan menjadi 2, iaitu herpes jenis 1 atau herpes oral yang disebabkan oleh virus herpes simplex 1 dan dan herpes jenis 2 atau herpes genital yang disebabkan oleh virus herpes simplex 2. Kira-kira 80% kes herpes Jangkitan mulut disebabkan oleh virus HSV-1, dan hanya 20% disebabkan oleh virus HSV-2.

Cuba hamil? Lebih baik, ketahui kitaran ovulasi anda terlebih dahulu. Apa itu ovulasi? Ovulasi adalah proses di mana tubuh menghasilkan satu atau lebih telur dari ovari. Apabila telur disenyawakan oleh sperma, anda akan berjaya hamil. Oleh itu, mengetahui kitaran ovulasi sangat pentingSetiap wanita boleh mempunyai tanda yang berbeza ketika ovulasi, bahkan pada beberapa wanita, tanda-tanda itu sama sekali tidak dapat dilihat.

Salah satu alat perubatan yang saya rasa mesti selalu ada di rumah adalah termometer untuk mengukur suhu badan. Sebabnya, kenaikan suhu badan dapat menjadi petunjuk berlakunya penyakit, terutama jangkitan. Kaedah palpation dahi untuk menentukan demam atau tidak sangat tidak boleh dipercayai kerana subjektiviti.

Bercakap tentang manfaat serat yang diperlukan oleh tubuh, ia tidak berkesudahan, bermula dari menurunkan kadar kolesterol, menjaga gula darah dalam batas normal, mengawal berat badan, hingga menjaga kesehatan pencernaan.Seperti yang kita ketahui, serat dapat diperoleh dengan mudah melalui sayur-sayuran dan buah-buahan.

Sebilangan Gang Sihat mungkin terganggu ketika jerawat baru muncul. Bukan hanya rasa sakit, jerawat juga boleh mengganggu penampilan anda dan membuat anda merasa tidak selamat. Nah, agar wajah anda tidak mudah berjerawat, ada banyak cara yang boleh anda lakukan setiap hari untuk mencegah jerawat. Ayuh, cegah jerawat dengan cara ini, geng!

Sejak kecil, anda mesti sering mengambil vitamin atau multivitamin yang diberikan oleh ibu bapa anda, bukan? Dan seiring berjalannya waktu, aktiviti yang sibuk membuat seseorang sering lupa untuk menerapkan gaya hidup sihat, jadi mereka memerlukan vitamin tambahan agar kesihatan tubuh terjaga. Nah, adakah anda tahu perbezaan antara vitamin dan multivitamin?

Adakah Gang Sihat pernah mendengar ketahanan terhadap antibiotik? Rintangan antibiotik adalah kemampuan mikrob untuk bertahan dari kesan antibiotik, jadi antibiotik yang digunakan tidak efektif secara klinikal.Rintangan antibiotik menjadi perhatian besar di dunia. Sebabnya, jika semakin banyak bakteria tahan terhadap antibiotik, maka suatu hari kita tidak lagi mempunyai senjata untuk membunuh bakteria yang menyebabkan penyakit!

Ketika menyusu, tidak ada penghujungnya, Ibu. Bukan hanya kelebihan, tetapi juga pilihan kedudukan. Pastikan kedua-dua Ibu dan anak anda selesa agar ikatan dan refleksi Let Down dapat berlangsung dengan optimum. Nah, selain duduk, menyusu ketika berbaring juga merupakan salah satu kedudukan yang boleh dipilih, anda tahu.

Amnesia adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang tidak lagi dapat menghafal atau mengingat kembali maklumat yang tersimpan dalam ingatan. Atau hanya disebut kehilangan ingatan.Geng Sihat mungkin sering melihat keadaan ini sering digunakan dalam sinetron atau filem di mana seseorang mengalami kehilangan ingatan selepas kemalangan atau trauma di kepala.

Perkembangan otak kanak-kanak telah berlaku sejak sebelum dia dilahirkan. Kemudian, ia akan berkembang pesat pada tahun-tahun pertama kehidupannya. Untuk itu, Ibu perlu membekalkan vitamin otak untuk menjadikan anak-anak cerdas! Bagaimana untuk? Sudah tentu, dengan selalu menjaga kesihatan dan makan makanan berkhasiat sejak awal kehamilan.

Kebanyakan orang mengambil susu dari lembu atau kambing. Bagi vegetarian, mereka akan mengambil susu yang berasal dari kacang, seperti susu badam atau susu kedelai. Tetapi adakah Gang Sihat pernah mendengar susu kuda liar? Walaupun kurang popular, ternyata susu ini telah diminum oleh banyak orang selama ribuan tahun, anda tahu.

Ramai orang tidak benar-benar tahu atau mengambil berat tentang kesihatan gigi. Sebenarnya, gigi adalah tempat di mana banyak saraf berada. Sekiranya doktor atau pesakit yang mengalami sakit gigi melakukan kesalahan semasa mencabut gigi, akan membahayakan saraf yang berkaitan dengan gigi. Sebilangan orang biasa berpendapat bahawa sakit gigi yang sering timbul adalah rongga.

Sebilangan penghidap diabetes memerlukan terapi insulin untuk mengawal gula darah. Data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika Syarikat, menyatakan bahawa terdapat sekurang-kurangnya 12% pesakit diabetes yang memilih untuk menggunakan suntikan insulin, sementara 14% lagi merasa lebih selesa dengan mengambil ubat diabetes oral.

Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, penggunaan jerami yang diperbuat daripada keluli tahan karat banyak berlaku di kalangan orang ramai. Ya, bukan hanya sebagai gaya hidup baru, penggunaan straw tahan karat juga bertujuan untuk mengurangkan sampah plastik yang memberi kesan buruk kepada manusia dan alam sekitar.

Apa yang terlintas di fikiran Geng Sehat ketika anda mendengar kata testosteron? Kebanyakan orang akan mengaitkan perkataan ini dengan dorongan seksual atau libido pada lelaki, dan kaitan testosteron akan lebih berkaitan dengan kehidupan seksual.Walaupun ini tidak salah, ternyata testosteron mempunyai lebih dari sekadar fungsi dalam kehidupan seksual lelaki.

Ramai orang salah memahami maksud kolesterol. Menurut pemahaman banyak orang, kolesterol adalah perkara buruk. Ramai orang mengelakkan makanan tertentu kerana takut menyebabkan kolesterol tinggi.Tidak semua makanan harus dielakkan walaupun mengandung kolesterol, asalkan bahagiannya terhad. Lebih-lebih lagi, beberapa makanan dengan kadar kolesterol tinggi mempunyai kandungan nutrisi yang baik.

Ibu, ada fenomena di mana seorang wanita mengalami semua tanda kehamilan seperti haid lewat, mual dan muntah, sakit payudara, tetapi ujian kehamilan selalu negatif. Walaupun ujian dilakukan oleh doktor, ujian kehamilan masih negatif.Tetapi badan tidak boleh membohongi ibu. Semua wanita mesti menyedari perubahan dalam badan mereka semasa mengandung.