planet-swap.com

Sebaik sahaja anda melihat anak anda lahir dengan sihat dan selamat, semua peluh dan kesakitan yang anda rasakan semasa proses persalinan terbayar, Ibu. Tetapi jangan biarkan penjaga anda kecewa, ada beberapa tanda bahaya yang perlu anda kenali dan awas dalam 24 jam hingga 6 minggu selepas bersalin. Bagi ibu yang sedang hamil dan bersiap untuk melahirkan, jangan terlepas maklumat ini.

Apa yang biasanya dirasakan oleh ibu selepas bersalin

Tugas yang berat dan besar sudah selesai. Anda berjaya mengandung anak anda selama lebih kurang 40 minggu dan mengeluarkannya dari badan anda. Sama seperti setelah bekerja keras, adalah normal untuk merasa letih dan tidak selesa sekarang.

Anda mesti tahu, pemulihan selepas bersalin tidak berlangsung hanya beberapa hari. Pemulihan sepenuhnya dari kehamilan dan kelahiran boleh memakan masa hingga berbulan-bulan. Bagi kebanyakan wanita, ia dapat pulih dalam 6-8 minggu. Namun, mungkin ada yang mengambil masa lebih lama dari itu.

Pada fasa ini, hormon dalam badan masih berfluktuasi sementara tubuh bertambah baik untuk kembali normal. Jadi, secara amnya ibu akan mengalami beberapa perkara berikut semasa pemulihan:

1. Kekejangan perut

Semasa rahim mengecil ke ukuran dan bentuknya yang normal, anda akan mengalami kekejangan perut bawah, yang serupa dengan kekejangan haid. Kekejangan ini akan lebih ketara ketika anda menyusukan anak anda kerana proses itu merangsang bahan kimia di dalam badan yang menyebabkan rahim menguncup (mengetatkan).

2. Emosi (bayi blues)

Ketahuilah bahawa bukan hanya Ibu yang merasa sedih, kesepian, malah marah setelah melahirkan. Kira-kira 70-80% ibu baru merasakannya dan tidak ada sebab pasti yang dapat ditentukan. Gabungan perubahan hormon, keadaan, dan rutin baru menyumbang kepada bayi blues. Jadi, jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan suami atau ahli keluarga anda sekiranya anda merasa terharu.

3. Sembelit

Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan sembelit, seperti kesan ubat sakit dan ketakutan merobek jahitan (episiotomi) ketika mendorong. Bagi ibu yang bersalin secara caesar, umumnya juga merasa takut untuk mendorong kerana bimbang ia akan merosakkan jahitan dan menyebabkan lebih banyak kesakitan di kawasan itu.

4. Buasir

Pembengkakan urat di kawasan rektum mungkin berlaku sejak kehamilan. Namun, ia juga boleh timbul akibat ketegangan dan desakan semasa melahirkan anak. Secara amnya, buasir akan menyusut dari masa ke masa. Tetapi jika tidak dan kawasan rektum sering mengalami pendarahan atau gatal, segera hubungi doktor.

5. Sakit perineum

Perineum adalah kawasan antara vagina dan dubur, yang sering terkoyak semasa melahirkan. Dalam beberapa kes, doktor akan membuat sayatan kecil di kawasan ini untuk melebarkan faraj semasa bersalin. Tetapi walaupun anda tidak mengalami dua perkara ini, perineum akan tetap menyakitkan dan boleh membengkak selepas bersalin, membuat anda merasa tidak selesa selama beberapa minggu.

Untuk membantu menghilangkan rasa sakit, letakkan pek ais atau kompres sejuk beberapa kali sehari selama 10 minit. Pada minggu pertama selepas bersalin, gunakan juga botol penyembur untuk membilas perineum dengan air suam setelah membuang air kecil. Jangan lupa beritahu doktor anda jika kawasan perineum anda tidak sakit atau menunjukkan tanda-tanda jangkitan.

6. Puting susu dan sakit payudara

Ini dianggap normal bagi ibu yang baru mula menyusu. Sekiranya rasa sakit berterusan setelah beberapa hari, berjumpa dengan kaunselor penyusuan dengan segera untuk memastikan kait penyusuan anda betul atau tidak.

Baca juga: Kebiasaan menonton TV hingga larut malam meningkatkan risiko diabetes

Gejala Selepas Bersalin yang Perlu Diperhatikan

Adakah anda tahu bahawa lebih daripada separuh kematian yang berkaitan dengan kehamilan berlaku selepas melahirkan?

Memang, risiko kematian keseluruhan akibat komplikasi berkaitan kehamilan adalah rendah. Walau bagaimanapun, wanita dengan keadaan kronik, seperti penyakit jantung, obesiti, atau tekanan darah tinggi, berisiko lebih besar mati atau menjadi sakit kritikal akibat komplikasi yang berkaitan dengan kehamilan.

Dan dalam kes yang lebih serius, terdapat beberapa komplikasi setelah melahirkan yang boleh menyebabkan masalah kesihatan sehingga mengancam nyawa. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), dari tahun 2011 hingga 2014 penyebab kematian berkaitan kehamilan yang paling biasa adalah:

• Penyakit kardiovaskular.

• Jangkitan atau sepsis.

• Pendarahan berlebihan selepas bersalin ( selepas bersalin pendarahan ).

• Penyakit otot jantung yang menjadikan jantung lebih sukar untuk mengepam darah ke seluruh badan (kardiomiopati).

• Penyumbatan pada salah satu arteri paru-paru di paru-paru, yang sering disebabkan oleh gumpalan darah yang mengalir ke paru-paru dari kaki (embolisme paru trombotik).

• Pukulan.

• Gangguan tekanan darah tinggi (hipertensi) yang berlaku sejak kehamilan.

• Keadaan yang jarang berlaku tetapi serius yang berlaku, seperti sel janin yang memasuki aliran darah ibu (embolisme cecair amniotik).

• Komplikasi anestesia.

• Kadang kala penyebab kematian berkaitan kehamilan tidak diketahui.

Baca juga: Berapa kali kita bernafas dalam sehari? Ketahui Fakta Unik mengenai Organ Tubuh!

Itulah sebabnya, walaupun keletihan dan ketidakselesaan adalah normal setelah melahirkan anak, penting untuk dapat membezakan antara gejala normal dan tidak normal setelah melahirkan, termasuk:

1. Tanda dan gejala jangkitan:

• Demam dengan suhu 38 ° C atau lebih tinggi. Gejala ini menunjukkan bahawa tubuh berusaha membunuh virus atau bakteria yang menyebabkan jangkitan.

• Keputihan, sakit, atau kemerahan yang tidak hilang atau bertambah buruk di sekitar sayatan (untuk kelahiran caesar), episiotomi (sayatan yang dibuat pada pembukaan vagina untuk membantu mengeluarkan bayi semasa lahir), atau air mata di perineum (kawasan antara vagina dan dubur).

• Sakit atau nyeri ketika kencing (kencing), sakit di punggung bawah atau sisi, atau kerap membuang air kecil. Anda mungkin mengalami jangkitan saluran kencing atau jangkitan buah pinggang (pielonefritis).

• Garis-garis merah pada payudara atau benjolan di payudara yang baru dan menyakitkan. Anda mungkin mengalami jangkitan payudara yang disebut mastitis. Ini boleh berlaku apabila saluran payudara tersumbat, melewatkan atau melambatkan penyusuan, atau akibat tidak dapat mengeluarkan susu ibu.

• Kesakitan teruk di bahagian bawah abdomen. Anda mungkin mengalami endometritis (keradangan pada lapisan rahim).

• Pelepasan yang berbau busuk.

2. Kadang-kadang tubuh bertindak balas terhadap jangkitan yang sangat teruk atau disebut sepsis, yang merupakan keadaan yang mengancam nyawa. Oleh itu, segera pergi ke bilik kecemasan sekiranya anda mengalami tanda-tanda atau gejala sepsis selepas bersalin:

• Menggigil atau berasa sangat sejuk.

• Berpeluh.

• Nafas pantas.

• Denyutan jantung yang cepat.

• Rasa bingung.

• Demam

• Mengalami kesakitan atau ketidakselesaan yang melampau.

3.Tanda dan gejala keadaan kesihatan yang lain Yang penting juga ialah:

• Pendarahan yang sangat berat, seperti membasahi lebih dari satu pad dalam satu jam atau melihat pembekuan darah yang besar. Keadaan ini dipanggil selepas bersalin pendarahan (PPH).

• Kaki merah atau bengkak yang terasa hangat atau menyakitkan apabila disentuh. Anda mungkin mengalami trombosis urat dalam ( dalam trombosis urat ).

• Perubahan penglihatan, pening, sakit kepala yang teruk, sakit di perut atau bahu kanan atas, kesukaran bernafas, kenaikan berat badan secara tiba-tiba, atau bengkak di kaki, tangan, dan muka. Semua tanda-tanda ini menunjukkan terjadinya pra-eklampsia selepas bersalin. Ini adalah keadaan serius yang berlaku ketika seorang wanita mempunyai tekanan darah tinggi dan tanda-tanda bahawa beberapa organ penting, seperti ginjal dan hati, mungkin tidak berfungsi secara normal setelah melahirkan.

• Sakit dada, batuk, atau sesak nafas. Dikhuatiri anda mempunyai embolisme paru ( pulmonari emboli ). Embolisme adalah gumpalan darah yang bergerak dari tempat ia terbentuk ke kawasan badan yang lain.

• Rasa sedih, cemas, putus asa, atau sangat letih selama lebih dari 10 hari setelah melahirkan. Ini secara amnya merupakan gejala kemurungan postpartum ( selepas bersalin kemurungan ) dan merupakan keadaan perubatan yang memerlukan rawatan untuk menjadi lebih baik.

• Rasa mual atau muntah.

Untuk mencegah atau mengesan gejala yang membimbangkan selepas bersalin awal, American College of Obstetricians and Gynecologists mengesyorkan agar setiap ibu menjalani pemeriksaan dalam 3 minggu pertama selepas kelahiran dan 12 minggu selepas melahirkan, untuk penilaian yang menyeluruh. Ingat, bukan sahaja anak kecil anda perlu diperiksa secara berkala, tetapi juga Ibu. Oleh itu, hubungi keluarga anda atau dapatkan bantuan untuk menjaga anak anda agar pemeriksaan selepas kelahiran dapat berjalan dengan baik. (AS)

Baca juga: Vaksin Sinovac Telah Datang, Mari Kenali Perbezaan 6 Jenis Vaksin Covid-19 yang akan Digunakan di Indonesia

Rujukan

Apa yang Harapkan. Tanda Amaran Selepas Bersalin.

Klinik Mayo. Penjagaan Selepas Bersalin.

March of Dimes. Tanda Amaran Selepas Lahir.