Perkembangan Bayi 3 Bulan dalam kandungan | saya sihat
Memasuki bulan-bulan awal kehamilan tentunya sangat menggembirakan bagi Ibu dan Ayah. Tetapi anda juga harus berhati-hati. Kerana usia kehamilan 1-2 bulan adalah usia yang paling mudah dilanda kehamilan. Selain itu, Ibu juga akan mengalami sakit pagi yang cukup menjengkelkan.
Tetapi ketika rahim memasuki usia 3 bulan, ibu dapat bernafas sedikit lebih mudah. Kerana perkembangan bayi berusia 3 bulan di dalam rahim akan meningkat dan janin semakin kuat. Sudah tentu anda ingin mengetahui perkembangan apa yang berlaku pada kehamilan 3 bulan, bukan? Lihat ulasan berikut!
Baca juga: Adakah Bayi Tidur di Rahim dan Berapa Jam Sehari?
Perkembangan Bayi 3 Bulan di dalam kandungan
Pada akhir trimester pertama kehamilan dan mula memasuki trimester kedua, embrio mula berkembang menjadi janin. Umumnya pada usia kehamilan 3 bulan, janin berukuran kira-kira 1.5 ons atau 23 gram dan beratnya 3.5 inci atau kira-kira 7.4 cm.
Nah, Ibu mesti penasaran dan tertanya-tanya, adakah janin 3 bulan masih hidup? Secara perubatan, antara 3 bulan perkembangan janin dapat dicirikan oleh ciri-ciri berikut:
- Otak mula berkembang sehingga kepala kelihatan lebih besar daripada badan
- Cap jari, kelopak mata, lidah, mulut, laring, bibir atas dan rahang terbentuk dan berada dalam kedudukan
- Jantung berkembang dan degupan dapat didengar secara elektronik
- Sistem muskuloskeletal Otot dan tulang bayi dalam rahim mula terbentuk dan teratur
- Janin mula menendang, memusing dan meregangkan badannya
- Sumsum tulang mula menghasilkan sel darah putih
- Usus mula menguncup dan mengendur yang merupakan tahap awal pencernaan yang sihat
- Ginjal mula berkembang dan janin mula mengeluarkan air kencing di pundi kencing
Baca juga: Temui Bayi dalam kandungan melalui Ultrasound 4D Ayo, Ibu!
Pengambilan Makanan yang Baik untuk Janin Tua 3 Bulan
Walaupun janin sudah memasuki usia tiga bulan, anda masih harus memperhatikan makanan yang anda makan. Pengambilan makanan yang baik dan berkhasiat akan membantu pertumbuhan dan perkembangan janin.
Selain itu, dengan makan makanan yang sihat juga akan memberi tenaga untuk Ibu. Berikut adalah menu makanan yang boleh anda pilih untuk dimakan:
- Untuk menu sarapan pagi, Ibu boleh menyediakan susu khas untuk ibu hamil, nasi dan telur. Telur boleh direbus atau digoreng. Sekiranya anda tidak menyukai telur, anda juga boleh menggantinya dengan menu lain. Ibu juga boleh menambah sayur-sayuran seperti kacang panjang atau sayur-sayuran hijau yang lain.
- Mengonsumsi bubur kacang hijau. Kandungan protein yang tinggi dalam kacang hijau baik untuk perkembangan janin dan dapat mengelakkan risiko kecacatan. Selain itu, kacang hijau juga boleh menjadi sumber tenaga untuk anda!
- Menu makan tengah hari, Ibu boleh mengambil nasi dengan sayur-sayuran atau ikan. Jangan lupa juga buahnya!
- Untuk menu makan malam, Ibu boleh menyediakan nasi dengan tahu, sayur-sayuran, dan daging.
- Bahagian yang dimakan tidak perlu terlalu banyak tetapi lebih kerap
- Sekiranya anda masih mengalami loya, anda boleh mengatasinya dengan memakan makanan yang tidak mempunyai aroma yang kuat, seperti roti.
Untuk mendapatkan pemakanan yang seimbang untuk janin, anda juga harus rajin berjumpa pakar perbidanan atau bidan, ya!
Baca juga: Ibu, Adakah Anda Tahu Fakta Janin Semasa Kehamilan Berikut?
Perhatikan perkara berikut!
Walaupun janin berusia 3 bulan tidak lagi terdedah kepada keguguran, Ibu dan Ayah mesti memperhatikan perkara berikut, betul!
- Semasa mengandung 3 bulan, anda boleh melakukan hubungan seksual tetapi anda harus berhati-hati.
- Sekiranya anda mempunyai sejarah keguguran, anda harus menangguhkan hubungan seksual sehingga janin benar-benar selamat.
- Sekiranya selepas hubungan seksual terdapat bintik-bintik atau bintik-bintik darah, walaupun kehamilan terasa normal. Anda harus segera berjumpa doktor atau bidan
Demikianlah perkembangan bayi 3 bulan dalam kandungan dan juga perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan oleh Ibu dan Ayah. Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak biasa, segera berjumpa doktor. Semoga bermanfaat!
