planet-swap.com

Geng Sihat mesti biasa dengan jenis tanaman yang mempunyai sejumlah manfaat kesihatan, iaitu kunyit? Ya, keluarga halia ini telah lama dikenal kerana dapat mengatasi pelbagai masalah kesihatan, seperti sakit perut, cirit-birit, hingga kemurungan.

Nah, jika selama ini anda hanya mengetahui jenis kunyit berwarna kuning, ternyata ada jenis kunyit lain yang tidak kurang bermanfaat untuk kesihatan, iaitu kunyit putih.

Kunyit putih, juga dikenali sebagai kunyit putih atau Zedoary (Curcuma zedoaria), mempunyai sejumlah khasiat yang tidak kurang dari kunyit kuning, bahkan untuk wajah dan kecantikan. Nah, penasaran apa faedah kunyit putih untuk kecantikan dan wajah serta kesihatan? Ayuh, lihat lebih banyak di bawah!

Ringkas Tentang Kunyit Putih

Sama dengan jenis tanaman rimpang lain, kunyit putih juga mempunyai kulit coklat nipis. Di bahagian dalam, seperti namanya, kunyit jenis ini mempunyai warna putih yang tegas. Daging kunyit putih lebih lembut dan memiliki rasa yang serupa dengan halia, walaupun meninggalkan rasa pahit. Kunyit putih juga mempunyai aroma yang sangat harum yang sering dijadikan rempah memasak pada zaman dahulu.

Kunyit putih adalah tanaman yang banyak terdapat di negara tropika, seperti India, Jepun, Thailand, dan juga Indonesia. Di India, kunyit putih banyak digunakan untuk aplikasi luaran dan jarang digunakan untuk memasak. Semasa di Thailand, kunyit putih digunakan sebagai penyegar rasa untuk salad atau acar. Di Indonesia sendiri, kunyit putih dalam bentuk serbuk masih sering digunakan dalam hidangan kari.

Hampir semua bahagian kunyit putih dapat digunakan, dari akar, minyak, hingga daun. Kandungan minyak pati, pati, dan kurkumin dalam kunyit putih dipercayai dapat mengurangkan kesan radikal bebas tertentu.

Baca juga: Amalkan Memakan Jamu Temulawak, Halia, dan Kunyit!

Khasiat Kunyit Putih untuk Kecantikan dan Muka

Kunyit putih sering digunakan untuk rawatan kulit dan wajah, seperti menangani masalah jerawat dan pigmentasi. Lebih jelas lagi, inilah kelebihan kunyit putih untuk kecantikan dan wajah:

1. Kulit licin

Kulit kering dan bersisik adalah masalah yang sering dialami oleh orang yang tinggal di kawasan tropika, termasuk Indonesia. Keadaan ini boleh berlaku kerana lapisan luar kulit mengalami dehidrasi.

Walaupun tidak berbahaya, kulit kering dan bersisik yang tidak dirawat dengan segera boleh menyebabkan rasa sakit dan tentu saja mengurangkan keyakinan diri.

Nah, untuk mengatasi ini, anda boleh menggunakan serbuk kunyit putih, geng. Caranya, sapukan serbuk kunyit putih yang telah dicampurkan dengan minyak zaitun ke seluruh badan. Lakukan dengan kerap, dan kulit anda akan terasa lebih lembap.

2. Mengatasi jerawat di wajah

Siapa yang tidak terganggu dengan jerawat yang sering muncul secara tiba-tiba? Ya, walaupun jerawat ini akan hilang dari masa ke masa, tidak dapat dinafikan bahawa kehadirannya sering mengganggu anda.

Oleh itu, agar anda tidak merasa marah lagi dan jerawat anda hilang dengan cepat, cuba gunakan kunyit putih sebagai topeng. Caranya, campurkan serbuk kunyit putih dengan jus lemon. Sapukan topeng ini sebelum mandi, kemudian biarkan selama 15 minit. Selepas itu, bilas dengan air suam. Lakukan kaedah ini secara berkala 2 hingga 3 kali seminggu.

Kunyit putih mengandungi antiseptik semula jadi yang dapat bertindak sebagai anti-bakteria untuk merawat jerawat di wajah.

3. Mencegah penuaan pramatang dan mengatasi pigmentasi kulit

Penuaan pramatang boleh berlaku kerana pengambilan nutrien yang lemah dan pendedahan sinar UV yang berlebihan. Keadaan ini boleh menyebabkan kulit menjadi berkerut dan bintik-bintik coklat muncul di wajah atau pigmentasi kulit (melasma).

Menggunakan topeng kunyit putih dapat membantu mengurangkan dan menyamarkan garis-garis halus di wajah. Ini kerana kunyit putih mengandungi vitamin dan minyak pati yang dipercayai dapat mencegah penuaan awal kulit.

4. Membuang sel kulit mati

Pengumpulan sel kulit mati dapat menjadikan wajah kelihatan kusam. Keadaan ini umumnya disebabkan oleh faktor persekitaran dan cuaca.

Untuk mengurangkan penumpukan sel kulit mati, cubalah menggunakan campuran serbuk kunyit putih dengan susu seperti topeng. Biarkan di wajah selama 30 minit, kemudian bilas dengan air suam dan basuh wajah anda dengan sabun.

5. Mencerahkan kulit wajah

Kulit yang kelihatan cerah pastinya menjadi harapan hampir semua orang. Malangnya, pendedahan cahaya matahari dan tekanan boleh menjadikan kulit wajah kelihatan kusam.

Nah, bagi anda yang mempunyai jenis kulit wajah berminyak dan kusam, kunyit putih boleh menjadi penyelesaiannya. Kunyit putih dapat membantu mengawal pengeluaran zat berminyak yang dihasilkan oleh kelenjar sebum atau sebum.

Gunakan campuran serbuk kunyit putih dengan air mawar sebagai topeng secara berkala 1 hingga 2 kali seminggu.

Baca juga: Adakah Kunyit Betul Berkesan dalam Mengatasi Jerawat?

Manfaat Kesihatan Kunyit Putih yang Lain

Selain bermanfaat untuk kecantikan dan wajah, kunyit putih masih mempunyai sejumlah manfaat kesihatan yang lain. Berikut adalah beberapa faedah lain dari kunyit putih yang tidak boleh dilepaskan.

1. Mencegah barah

Satu kajian membuktikan bahawa kunyit putih bersifat sitotoksik atau boleh merosakkan sel barah di perut, payudara, dan ovari. Sebatian sitotoksik adalah curcuzedoalide.

2. Menurunkan kadar kolesterol tinggi

Mengonsumsi serbuk kunyit putih dapat mengurangkan kadar LDL dan meningkatkan tahap HDL, jadi sangat baik bagi orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi.

Dalam kajian orang yang diminta untuk mengonsumsi serbuk kunyit putih secara berkala selama 6 bulan, didapati bahawa kadar LDL mereka turun sekitar 5.6% dan tahap HDL mereka meningkat sekitar 6%.

3. Mengatasi keradangan

Sama seperti jenis kunyit kuning, kunyit putih juga mempunyai khasiat yang dapat mengurangkan keradangan. Untuk faedah ini, kunyit putih boleh digunakan secara luaran atau mengambil ekstrak air rebus dari akar kering kunyit putih.

4. Melegakan kesakitan

Air rebusan kunyit putih yang diminum secara berkala juga dapat menghilangkan rasa sakit yang sedang dialami. Ini kerana kunyit putih mempunyai sebatian curcumenol yang bersifat analgesik.

5. Mengatasi perut

Secara tradisional, ekstrak air kunyit putih boleh digunakan sebagai ubat untuk merawat penyakit ulser. Kunyit putih mengandungi bahan-bahan yang dapat mengurangkan jumlah gas di dalam perut, menurunkan kadar asid dan indeks gastrik dengan ketara.

6. Sebagai penghalau nyamuk

Semua tanaman dalam keluarga zingerberaceae mempunyai sifat larvisida, dan kunyit putih tidak terkecuali. Minyak pati yang terdapat dalam kunyit putih boleh menjadi penghalau nyamuk semula jadi yang hebat.

Untuk menggunakannya, cuba masukkan beberapa tetes ekstrak minyak kunyit putih ke dalam peresap untuk mengelakkan nyamuk memasuki bilik.

7. Ubat anti-alergi

Kunyit putih juga mempunyai sifat anti-alergi yang baik. Oleh itu, jika anda mempunyai alahan, cubalah minum secawan teh kunyit putih secara berkala. Ini akan membantu mengurangkan alahan dengan cepat.

Bahan-bahan yang dipercayai dapat mengurangkan gejala alergi ini adalah curcumin dan bisdemethoxycurcumin.

Walaupun tidak sebesar kunyit kuning, ternyata kunyit putih juga memiliki khasiat yang tidak kurang baik untuk kesihatan. Ayuh, adakah anda fikir anda mahu mencubanya juga, geng? (TAS)

Baca juga: Petua Meringankan Kekejangan Haid dan Sakit dengan Kunyit Hangat

Sumber:

Kesihatan Perubatan E. "Zedoary".

RxList. "Zedoary".

WebMD. "Zedoary".

Kunyit Liar. "10 Kegunaan & Manfaat Teratas Kunyit Putih (Poolankilangu) Untuk Kulit, Rambut & Kesihatan".