Purata Kadar Hidup Pesakit Diabetes Jenis 2 - Guesehat

Apabila didiagnosis menghidap diabetes jenis 2, kebanyakan orang akan segera merasa bimbang dan tertanya-tanya tentang jangka hayat mereka. Walau bagaimanapun, diabetes adalah penyakit yang boleh menyebabkan komplikasi kesihatan yang serius dan memberi kesan negatif terhadap jangka hayat penghidapnya.

Berapa lama jangka hayat penderita diabetes dipengaruhi oleh gabungan banyak perkara, seperti kestabilan tahap gula dalam darah, serta keparahan penyakit, komplikasi lain, dan tindak balas terhadap rawatan.

Sebenarnya, ada banyak kajian yang menunjukkan berapa jangka hayat penderita diabetes dalam skala besar. Walau bagaimanapun, hasilnya agak bercampur-campur. Akibatnya, doktor tidak dapat menentukan jangka hayat diabetes jenis 2. Yang tepat, untuk membantu Diabestfriend, berikut adalah penjelasan mengenai jangkaan jangka hayat orang dengan diabetes jenis 2, seperti yang dilaporkan oleh Berita Perubatan Hari Ini.

Baca juga: 10 Perkara Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Diabetes Mellitus

Jangka Hayat Pesakit Diabetes Jenis 2

Laporan dari Diabetes UK mendakwa bahawa diabetes jenis 2 menurunkan jangka hayat pesakit diabetes sehingga 10 tahun. Laporan yang sama juga menyatakan bahawa diabetes jenis 1 mengurangkan jangka hayat sekurang-kurangnya 20 tahun.

mengikut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), jangka hayat purata bagi penghidap diabetes adalah 76.4 tahun untuk lelaki, sementara bagi wanita adalah 81.2 tahun. Sementara itu, kajian Kanada pada tahun 2012 mendapati bahawa jangka hayat wanita yang menghidap diabetes berusia 55 tahun ke atas menurun sebanyak 6 tahun. Jangka hayat lelaki dengan diabetes pada usia yang sama jatuh 5 tahun.

Selain itu, kajian pada tahun 2015 menyimpulkan bahawa risiko kematian akibat diabetes jenis 2 dapat dikurangkan dengan:

  • Pemeriksaan
  • Rawatan
  • Meningkatkan kesedaran mengenai penyakit

Bagaimana Diabetes Mempengaruhi Harapan Hidup Penderita

Kesan diabetes secara keseluruhan pada seseorang ditentukan oleh faktor kesihatan dan rawatan. Apa-apa yang mempengaruhi perkembangan diabetes atau memburukkan keadaan juga akan meningkatkan risiko pesakit diabetes mati akibat penyakit ini. Ini bermaksud, apa sahaja yang mempengaruhi penstabilan gula darah juga akan mempengaruhi jangka hayat pesakit diabetes.

Beberapa faktor risiko yang paling biasa yang dapat menurunkan jangka hayat penghidap diabetes adalah:

  • Penyakit hati
  • Penyakit buah pinggang
  • Penyakit jantung dan sejarah strok
  • Obesiti
  • Pengumpulan lemak di perut
  • Pengambilan gula dan lemak tinggi
  • Kolesterol tinggi
  • Gaya hidup yang tidak menetap
  • Tekanan
  • Kurang tidur
  • Jangkitan
  • Tekanan darah tinggi
  • Asap
  • Gangguan perut

Semakin lama seseorang menghidap diabetes, semakin tinggi risiko penurunan jangka hayat.

Baca juga: Jenis Diabetes Mellitus

Faktor yang Meningkatkan Risiko Kematian akibat Diabetes

Tahap gula darah tinggi menghantar isyarat tekanan ke badan dan boleh menyebabkan kerosakan pada saraf dan saluran darah kecil. Ini boleh mengganggu peredaran darah. Ia bermaksud:

  • Jantung harus bekerja lebih keras untuk menghantar darah ke semua tisu badan, terutama bahagian yang jauh seperti tangan dan kaki.
  • Peningkatan kerja jantung dan kerosakan saluran darah menyebabkan organ menjadi lemah dan akhirnya gagal jantung.
  • Kekurangan pengambilan darah ke organ dan tisu menyebabkan tubuh kekurangan oksigen dan nutrien, ini boleh menyebabkan nekrosis atau kematian tisu.

Persatuan Jantung Amerika menganggarkan bahawa orang dewasa yang menghidap diabetes adalah 2-4 kali lebih mungkin menghidap penyakit jantung yang boleh membawa maut daripada orang yang tidak menghidap diabetes. Di samping itu, 68% pesakit diabetes berusia 65 tahun atau lebih tua meninggal dunia kerana penyakit jantung. Sementara itu, 16% lagi mati akibat strok.

Meningkatkan Jangka Hayat Diabetes

Saranan untuk meningkatkan jangka hayat pesakit kencing manis umumnya berpusat pada petua untuk kawalan dan pencegahan. Cara paling berkesan untuk mengurangkan kesan negatif diabetes adalah dengan mengekalkan tahap gula darah yang stabil.

Untuk dapat meningkatkan jangka hayat, Diabestfriend boleh melakukan beberapa perkara:

  • Sukan: sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti fizikal ringan, 5 kali seminggu cukup untuk menstabilkan gula darah.
  • Menurunkan berat badan: menurunkan berat badan sekitar 5-10% juga terbukti dapat mengurangkan kesan negatif diabetes.
  • Kawal dan periksa gula darah secara rutin: rajin memeriksa tahap gula dalam darah membantu Diabestfriend untuk memahami dengan lebih mendalam mengenai keadaan gula darah rendah dan tinggi.
  • Kurangkan tekanan: tekanan merangsang pengeluaran hormon yang dapat meningkatkan gula darah dan mengganggu peraturan insulin.
  • Merawat keadaan lain: banyak keadaan kesihatan lain yang dapat meningkatkan kesan diabetes, seperti penyakit ginjal dan jantung, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.
Baca juga: Terapi Insulin untuk pesakit kencing manis

Jadi, secara amnya, jangka hayat pesakit kencing manis sangat berbeza. Yang pasti adalah, semakin teruk keadaannya, semakin tinggi risiko pesakit diabetes mengalami penurunan jangka hayat. (UH / AY)