planet-swap.com

Setiap orang pada usia berapa pun boleh mengalami sakit pinggul pada satu ketika, terutama ketika berjalan. Sakit pinggul ketika berjalan boleh mempunyai banyak sebab. Untuk menentukan penyebabnya, perlu melakukan pemeriksaan ke doktor, berdasarkan gejala yang menyertainya.

Penyebab umum sakit pinggul ketika berjalan atau berlari termasuk arthritis, kecederaan, masalah saraf, gangguan sendi, dan sebagainya. Untuk mengetahui dengan lebih jelas mengenai apa yang menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan, mari lihat penjelasan di bawah!

Baca juga: Tilam yang terlalu lembut tidak baik untuk kesihatan tulang belakang dan pinggul

Punca Sakit Pinggul Semasa Berjalan

Seperti yang dinyatakan di atas, terdapat pelbagai penyebab sakit pinggul ketika berjalan. Inilah 5 daripadanya!

1. Artritis

Artritis boleh menyerang sesiapa sahaja tanpa mengira usia. Salah satu kesan arthritis ini adalah sakit pada sendi, termasuk pinggul. Artritis adalah penyakit autoimun tanpa sebab yang diketahui. Walau bagaimanapun, kecederaan yang berpanjangan dianggap dapat meningkatkan risiko artritis.

Penyelidikan menunjukkan bahawa atlet sukan berimpak tinggi (senaman berintensiti tinggi) mempunyai risiko artritis yang lebih besar di pinggul. Faktor usia juga berpengaruh. Satu kajian menunjukkan bahawa lebih daripada 14% orang yang berumur 60 tahun ke atas mengalami sakit pinggul yang serius. Sakit pinggul ketika berjalan yang dialami oleh orang tua umumnya disebabkan oleh artritis pada sendi atau di sekitar sendi.

Terdapat beberapa jenis artritis yang boleh menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan. Sebahagian daripadanya adalah:

• Artritis remaja idiopatik, iaitu jenis artritis yang terdapat pada kanak-kanak.
• Osteoartritis. Ini adalah penyakit kalsifikasi atau kekakuan sendi. Biasanya disebabkan oleh usia atau kegemukan.
• artritis reumatoid, adalah penyakit autoimun yang menyebabkan kecacatan dan sakit pada sendi.
• spondylitis ankylosing, adalah sejenis artritis yang secara amnya menyerang tulang belakang.
• Artritis psoriatik. Ini adalah sejenis arthritis yang disertai dengan gangguan kulit.
• arthritis septik, sejenis arthritis yang disebabkan oleh jangkitan pada sendi.

2. Kecederaan, Kerosakan, Keradangan, dan Penyakit

Kecederaan atau kerosakan pada sendi pinggul boleh menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan. Kecederaan pada pinggul boleh merosakkan atau mencetuskan keradangan tulang, ligamen, atau tendon pada sendi pinggul.

3. Masalah Otot dan Tendon

Sakit pinggul ketika berjalan juga boleh disebabkan oleh masalah pada otot dan tendon. Dari banyak perkara, berikut adalah beberapa masalah otot dan tendon yang merupakan penyebab biasa sakit pinggul ketika berjalan:

• Bursitis: penyakit yang disebabkan oleh keradangan di bursa (kantung berisi cecair pelincir) pada sendi pinggul.
• Keseleo atau otot yang ditarik: kedua-dua keadaan biasanya disebabkan oleh terlalu banyak otot dan ligamen di pinggul dan kaki.
• Tendinitis: keadaan yang disebabkan oleh kerosakan atau kerengsaan tendon yang menghubungkan otot pinggul ke tulang.
• Sinovitis toksik: keradangan pada sendi yang menyebabkan sakit pinggul pada kanak-kanak.
• hernia inguinal: sakit pinggul kerana kelemahan atau kecederaan pada dinding perut bawah.

Kecederaan atau kerosakan pada tulang pinggul juga boleh menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan. Kecederaan atau kerosakan yang dimaksudkan termasuk yang disebabkan oleh barah yang telah bermetastasis dari organ lain.

4. Masalah Tulang

Selain itu, masalah tulang tertentu juga boleh menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan:

• Tulang pinggul patah atau patah.
• Kehelan: berlaku apabila bahagian atas femur meluncur masuk atau keluar dari soket sendi.
• Osteoporosis: penyakit yang menyebabkan tulang pinggul menjadi lemah dan rapuh. Penyakit ini biasanya menyerang orang tua.
• Osteomielitis: jangkitan tulang di pinggul dan sekitar tulang pinggul.
• Kanser tulang
• Leukemia: barah sel darah atau sumsum tulang.
• Penyakit Legg-Calve-Perthes: penyakit di mana tulang paha tidak mendapat darah yang mencukupi. Penyakit ini biasanya menyerang kanak-kanak.
• Nekrosis avaskular atau osteonekrosis: penyakit ini menghentikan sementara atau menyekat aliran darah ke kepala femur pinggul.

5. Masalah Saraf atau Kerosakan

Masalah saraf di atau di kawasan sekitar sendi pinggul boleh menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan. Saraf yang terjepit atau rosak juga dapat menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan:

• Sciatica: saraf terjepit di punggung bawah yang boleh menyebabkan sakit pinggul dan kaki.
• SacroiliitisKerosakan saraf kerana keradangan pada titik di mana tulang belakang bergabung dengan tulang pelvis juga boleh menyebabkan rasa sakit.
• Meralgia paresthetica: kerengsaan saraf di bahagian luar paha biasanya disebabkan oleh kegemukan, memakai pakaian yang terlalu ketat, berdiri terlalu lama, atau bersenam terlalu keras.

Baca juga: Benarkah wanita pinggul besar melahirkan dengan mudah?

Punca Sakit Pinggul Lain Semasa Berjalan

Sakit pinggul ketika berjalan boleh disebabkan oleh cara anda berjalan juga. Kelemahan otot di pinggul, kaki, atau lutut juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan tekanan pada sendi pinggul.

Masalah dengan sendi lain di badan, seperti kecederaan lutut misalnya, juga boleh menyebabkan sakit pinggul ketika berjalan.

Baca juga: Cara Melatih Otot Pinggul untuk Meningkatkan Prestasi Seks

Bilakah Memanggil Doktor?

Anda harus berjumpa doktor jika anda mengalami sakit pinggul ketika berjalan yang berlangsung lebih dari satu atau dua hari. Juga periksa dengan doktor anda jika sakit pinggul anda tidak hilang walaupun selepas rawatan.

Doktor akan mengesan penyebabnya dengan melakukan beberapa pemeriksaan. Kemungkinan besar anda juga akan dinasihatkan untuk melakukan pemeriksaan lanjutan dalam bentuk pemeriksaan pencitraan (scan) untuk melihat keadaannya dengan lebih jelas. (AY)

Sumber:

Yayasan Arthritis. Latihan boleh melambatkan atau mencegah pembedahan pinggul.

Kakitangan Mayo Clinic. Sakit pinggul. 2018.

Wilson JJ. Penilaian pesakit dengan sakit pinggul. 2014.

Garis Kesihatan. Apa yang Menyebabkan Sakit Pinggul Semasa Berjalan? April. 2019.