Cara Semula Jadi untuk Meningkatkan Stamina Lelaki di Tempat Tidur | Saya sihat

Ubat kuat sering menjadi jalan pintas bagi lelaki yang ingin menjadi lebih kuat dan bertahan lebih lama ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan. Walau bagaimanapun, sebenarnya ada pelbagai cara yang lebih semula jadi, anda tahu, dengan hasil yang tidak kalah dengan ubat kuat. Ingin tahu bagaimana?

Cara Semula Jadi untuk Meningkatkan Stamina Lelaki di Tempat Tidur

Terdapat banyak cara semula jadi yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan stamina di tempat tidur sehingga dapat memuaskan pasangan anda. Seks yang berlangsung lama, tentu saja, adalah salah satu keinginan semua pasangan, bukan?

Inilah kaedah semula jadi untuk meningkatkan stamina lelaki di tempat tidur yang boleh anda lakukan!

1. Mengekalkan berat badan yang ideal

Memiliki berat badan yang ideal sangat penting untuk kesihatan, termasuk meningkatkan stamina dan prestasi seksual. Oleh itu, cubalah mengekalkan atau mengekalkan berat badan yang ideal dengan pengambilan makanan rendah lemak dan pemakanan seimbang agar tidak mempengaruhi prestasi seks anda.

2. Elakkan tekanan dan mengawal kegelisahan

Tekanan dan kegelisahan boleh mempengaruhi kesihatan, termasuk penurunan libido. Apabila merasa cemas dan tertekan, lelaki akan merasa lebih sukar untuk mengalami ereksi. Oleh itu, cubalah untuk mengelakkan tekanan dengan berehat secukupnya, melakukan meditasi, dan meluangkan masa untuk melakukan aktiviti yang anda suka.²

Baca juga: Menjadi Impian Wanita, Apa Ciri-ciri Lelaki Alpha?

3. Mulailah bersenam dengan kerap

Keadaan seperti darah tinggi, penyakit jantung, atau diabetes boleh mempengaruhi aliran darah ke zakar, sehingga sukar untuk mengalami ereksi. Bersenam secara teratur dapat meningkatkan kesihatan secara keseluruhan, mengurangkan faktor risiko hipertensi, penyakit jantung, dan diabetes, dan dapat meningkatkan fungsi seksual.²

Baiklah, mulai sekarang, mari kita cuba bersenam secara teratur. Anda boleh mula melakukan senaman kardio, aerobik, berlari, atau juga latihan Kegel. Latihan Kegel adalah latihan yang tepat untuk menyokong stamina seksual pada lelaki dan mengawal otot di kawasan kemaluan

4. Berhenti merokok

Merokok boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan pelbagai penyakit yang berkaitan dengan jantung. Keadaan ini boleh menyebabkan masalah ereksi dan mempengaruhi prestasi seksual anda. Sekiranya anda ingin melakukan hubungan seks lebih lama dengan pasangan anda, cubalah berhenti merokok.²

Baca juga: Lelaki boleh mengenali wanita yang terangsang melalui aroma wangi!

5. Lakukan foreplay

Secara langsung melakukan hubungan seks tidak hanya menyakitkan bagi pasangan, tetapi juga dapat mengurangkan stamina seksual, anda tahu, geng. Oleh itu, cuba nikmati foreplay pertama, seperti memulakan dengan sembang seksi, bercinta, dan berciuman dengan lebih intim. Cuba lakukan dengan perlahan agar hubungan seks berlangsung lebih lama.¹

Di samping itu, tidak ada salahnya menggunakan pelincir semasa hubungan seks. Menurut penyelidikan yang diterbitkan Jurnal Perubatan Seksual Lelaki yang menggunakan pelincir semasa hubungan seks akan bertahan lebih lama di tempat tidur. Oleh itu, pelincir yang betul akan membantu anda bertahan lebih lama.¹

6. Cubalah ubat dengan bahan semula jadi

Rawatan herba juga dapat meningkatkan prestasi dan kepuasan seksual, dan menyokong stamina, anda tahu, geng. Daripada menggunakan ubat kuat tanpa kesan sampingan yang diketahui, ubat dengan bahan semula jadi boleh menjadi penyelesaian untuk meningkatkan stamina lelaki di tempat tidur sambil menjadikan hubungan seks lebih lama.

Dengan bahan semula jadi, iaitu tongkat ali ( Eurycoma longifolia radix 200 murni dalam setiap kaplet dan diproses menggunakan teknologi AFT moden ( Teknologi Pecahan Lanjutan ), HerbaPOTEN yang telah disahkan Halal oleh MUI selamat digunakan apabila diberikan mengikut dos yang disyorkan

Herbapoten

Untuk membantu mengekalkan stamina siang dan malam, meningkatkan gairah, dan kepuasan seksual pada lelaki, cukup dengan mengambil satu kapsul HerbaPOTEN setiap hari selama 7-14 hari untuk hasil yang optimum.

Baca juga: Jangan Gunakan Pembersih Tangan Sebagai Pelincir!

Jadi, sekarang anda tidak perlu risau lagi jika anda mahukan hubungan seks yang lebih lama dengan pasangan anda. Ayuh, cuba lakukan enam cara semula jadi di atas. Oh ya, jika anda ingin meningkatkan stamina anda, jangan lupa mengambil Herbapoten yang terdapat di sini.

Rujukan:

  1. TNN. Kaedah terbaik untuk meningkatkan stamina seksual dan bertahan lebih lama di tempat tidur. 2018 (Dipetik 2020 8 Julai). Boleh didapati dari: //timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/best-ways-to-boost-sexual-stamina/articleshow/21856338.cms
  2. Penjahat, Zawn. Bagaimana lelaki dapat meningkatkan prestasi seksual mereka. 2020 (Dipetik 2020 8 Julai). Boleh didapati dari: //www.medicalnewstoday.com/articles/322338.
  3. DLBS5055. Ringkasan Produk. Data pada fail DLBS 2018.
  4. Penyelidikan pasaran Kadence: Uji Produk & Pek untuk Tambahan Lelaki (Project Agbaara) - oleh Kadence International Disember 2019.