planet-swap.com

Seperti yang kita ketahui, asid folik adalah salah satu zat yang diperlukan semasa kehamilan. Bahkan sejak dulu lagi, ketika mereka memutuskan untuk mengikuti program kehamilan, wanita disarankan untuk memakainya.

Asid folik yang mencukupi dalam badan akan membantu mencegah keguguran dan kecacatan tiub saraf (NTD) pada bayi. Kecacatan NTD atau tiub neural adalah kecacatan pada otak bayi atau saraf tunjang. Ini disebabkan tiub saraf tidak menutup sepenuhnya. Proses perkembangan tiub saraf ini berlaku pada hari ke-28 selepas pembuahan, dan biasanya seorang wanita tidak menyedari kehamilannya.

Bukan hanya itu, berdasarkan analisis meta pada tahun 2015, asid folik secara signifikan mengurangkan risiko bayi mengalami kecacatan jantung kongenital. Persatuan Jantung Amerika menjelaskan bahawa keadaan ini berlaku apabila jantung atau saluran darah tidak berkembang secara normal sebelum kelahiran. Ini mempengaruhi dinding dalaman jantung, injap jantung, atau arteri dan urat jantung.

Dan dilaporkan melalui healthline.com Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan suplemen asid folik pada awal kehamilan dapat membantu mencegah bibir sumbing pada bayi. Sebabnya, pembentukan mulut dan bibir mula berlaku pada usia kehamilan 6-10 minggu.

Dari banyak faedah asid folik, pastinya Ibu yang merancang program kehamilan ingin mengambil asid folik seawal dan semaksimum mungkin. Namun, tunggu! Jangan hanya mengambil asid folik tanpa berunding dengan pakar sakit puan anda, ya. Sebabnya, berlebihan asid folik boleh membahayakan, salah satunya meningkatkan risiko autisme pada kanak-kanak!

Risiko Autisme meningkat 2 kali ganda

Satu kajian menunjukkan bahawa anda harus berjumpa doktor sebelum mengambil asid folik atau vitamin B12. "Kami telah lama mengetahui bahawa kekurangan asid folik pada wanita hamil akan mengganggu perkembangan janin. Namun, jumlah berlebihan juga boleh membahayakan, ”kata dr. Daniele Fallin, pengarah Pusat Wendy Klag untuk Autisme dan Kecacatan Perkembangan Johns Hopkins University Bloomberg School, juga terlibat dalam kajian ini.

Autisme itu sendiri adalah keadaan yang mengganggu kemampuan seseorang untuk berkomunikasi dan berinteraksi secara sosial, dengan tahap keparahan yang berbeza-beza. Dipetik melalui dailymail.co.uk , faktor genetik dan persekitaran memainkan peranan utama dalam berlakunya keadaan ini.

Dalam kajian itu, para penyelidik menganalisis data dari 1,391 ibu di Boston Birth Cohort. Ibu-ibu yang direkrut dari 1998 hingga 2013 diperiksa kadar asid folik dalam darah mereka 3 hari selepas melahirkan. Satu daripada 10 ibu didapati mempunyai kadar asid folik yang sangat tinggi, dan ini dikaitkan dengan peningkatan risiko autisme dua kali ganda. Sementara itu, 6% ibu yang mempunyai kadar vitamin B12 yang sangat tinggi juga meningkatkan kemungkinan bayi mereka menghidap autisme.

Dilaporkan melalui webmd.com Asid folik yang diambil secara oral dalam dos yang tinggi dalam jangka masa yang panjang juga boleh menyebabkan kekejangan perut, cirit-birit, ruam, masalah tidur, mudah marah, kekeliruan, pening, perubahan tingkah laku, masalah kulit, sawan, dan gas. Beberapa kajian juga menjelaskan, orang yang mengalami masalah jantung ketika mengambil asid folik 800-1.200 mcg berisiko mengalami serangan jantung.

Ketahui Dos yang Betul untuk Ibu

Walau bagaimanapun, kajian ini tidak semestinya mengabaikan kepentingan asid folik untuk wanita hamil. Namun, para penyelidik meminta Mums lebih bijak dalam memakannya. Berdasarkan kajian ini, kata Ramkripa Raghavan dari Jabatan Penduduk, Keluarga, dan Kesihatan Reproduksi Bloomberg School, ini menunjukkan bahawa apa-apa yang berlebihan juga tidak baik. "Kami mendorong wanita untuk mengambil asid folik pada awal kehamilan. Namun, kita juga harus memberikan cadangan yang sesuai mengenai dos yang harus dikonsumsi selama kehamilan, "tambahnya.

Kesimpulannya, Ibu masih memerlukan asid folik sejak awal kehamilan. Walau bagaimanapun, perlu ada penilaian mendalam mengenai dos penggunaannya. Rujuk pakar kandungan anda mengenai berapa banyak asid folik yang anda perlukan dan keadaan tertentu yang anda miliki, misalnya jika anda mempunyai masalah jantung. Jangan takut untuk mengemukakan banyak soalan dan mencari maklumat untuk kesihatan Ibu dan anak kecil anda! (AS / OCH)