Khasiat Nasi Korea untuk Kanak-kanak | Saya sihat
Nasi adalah salah satu makanan utama bagi sebilangan orang di dunia. Nah, nampaknya bukan hanya Indonesia, anda tahu, yang mempunyai jenis beras khas. Beberapa negara lain juga mempunyai jenis beras khas, salah satunya adalah Korea.
Jika dibandingkan dengan beras di Indonesia pada umumnya, beras Korea memang mempunyai tekstur yang berbeza. Walaupun begitu, ini tidak mengurangkan faedah kesihatan, anda tahu. Sebaliknya, terdapat pelbagai faedah memakan nasi Korea, termasuk untuk si kecil. Untuk lebih jelasnya, mari kita ketahui lebih lanjut mengenai nasi Korea ini dan faedahnya untuk kesihatan anak-anak!
Pemakanan dan Faedah Beras Korea untuk Kanak-kanak
Setelah memasak, nasi Korea mempunyai tekstur yang lebih melekit daripada jenis nasi yang lain. Teksturnya boleh dikatakan lebih seperti pulut. Inilah sebabnya, kebanyakan orang Korea dapat menggunakan sumpit ketika mereka makan nasi di negara asalnya.
Selain dari tekstur yang berbeza, nasi Korea juga mempunyai sejumlah nutrien dan faedah yang tidak kurang sihat, terutama untuk anak-anak. Dalam 1 cawan atau kira-kira 200 gram beras Korea mengandungi kira-kira 169 kalori atau kira-kira 8% daripada pengambilan kalori harian yang disyorkan. Walaupun kalori yang terdapat di dalamnya sedikit, nasi Korea masih dapat menghasilkan tenaga yang cukup untuk tubuh si kecil. Jadi, dia dapat bergerak dengan penuh semangat sepanjang hari.
Nasi Korea juga mengandungi serat semula jadi, vitamin B1, dan mineral yang lebih tinggi daripada jenis beras lain. Kandungan serat semulajadi yang tinggi ini dapat membantu menjaga kesihatan pencernaan si kecil dan mengurangkan kemungkinan penyakit jantung di kemudian hari.
Selain itu, kandungan serat juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga si kecil tidak mudah lapar sekaligus mengurangkan risiko kegemukan. Sementara itu, kandungan vitamin dan mineral B yang tinggi dapat membantu meningkatkan kekuatan sistem imun, mengurangkan keradangan, dan menjaga sistem metabolisme tubuh. Nasi Korea juga kaya dengan antioksidan, protein, dan kalsium yang dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak-anak.
Baca juga: Tanda-tanda bahawa bayi anda sudah bersedia untuk memulakan makanan pejal pertamanya
Tidak perlu bersusah payah, kenalkan si kecil tentang kelebihan nasi Korea melalui Ivenet Korean Traditional Cookie
Wow, ternyata banyak faedah nasi Korea untuk si kecil anda, Ibu! Namun, anda mungkin masih tertanya-tanya, bagaimana anda memperkenalkan makanan ruji ini kepada si kecil anda. Nah, walaupun namanya nasi, itu tidak bermaksud anda tidak boleh menyajikannya dalam bentuk lain, anda tahu.
Ivenet, jenama makanan untuk bayi dan kanak-kanak dari Korea, memproses beras dari negara asalnya menjadi makanan ringan yang pasti disukai oleh kanak-kanak, iaitu Ivenet Korean Traditional Cookie.
Cookies Tradisional Korea Ivenet diproses dengan membakar, bukan menggoreng, jadi ia selamat untuk si kecil anda. Makanan ringan ini juga dibuat dengan ukuran yang tepat untuk tangan dan mulut si kecil, jadi dia dapat menahannya dengan mudah semasa melatih sistem motornya.
Dengan dua varian rasa lembut, iaitu labu dan ubi jalar, si kecil pasti akan menyukainya. Harap maklum, Ivenet Korean Traditional Cookie dibuat dengan bahan labu dan ubi jalar semula jadi. Selain itu, anda juga tidak perlu risau kerana makanan ringan ini tidak menggunakan MSG, perasa tambahan, pengawet, dan pewarna. Jadi, ia pasti selamat untuk si kecil anda! Tekstur yang rangup dan lembut juga menjadikan Ivenet Traditional Cookie sangat sesuai sebagai makanan ringan harian untuk si kecil anda.
Produk dari Ivenet telah memperoleh sijil HACCP dan ISO 9001, yang bermaksud bahawa bahan-bahan di dalamnya dijamin selamat untuk dimakan oleh kanak-kanak dan keluarga. (AS)
