Cara Mengatasi dan Mencegah Mimisan | saya sihat

"Mengapa anak saya sering menghidap mimisan?" Soalan ini sering diajukan oleh ibu bapa. Sebilangan kanak-kanak sering mengalami mimisan. Bukan hanya di rumah tetapi di permainan, atau di sekolah. Sebenarnya, mengapa ada kanak-kanak yang sering mengalami mimisan? Apa tindakan yang boleh diambil jika anak tiba-tiba mengalami mimisan?

Mimisan adalah pembuangan darah dari hidung kerana pecahnya saluran darah di hidung. Mimisan adalah perkara biasa. Mungkin kelihatan mengerikan, tetapi jarang dikaitkan dengan keadaan yang serius.

Hidung adalah organ yang mempunyai banyak saluran darah yang sangat terdedah kepada pendarahan. Mimisan adalah perkara biasa pada orang dewasa dan kanak-kanak berumur 3 hingga 10 tahun. Penyebab mimisan, terutama pada kanak-kanak, adalah pecahnya saluran darah di bahagian depan hidung. Mimisan ini biasanya berlaku kerana kanak-kanak itu sering memetik hidungnya atau membongkok hidung ketika bermain dengan rakan-rakannya.

Walaupun lebih biasa pada kanak-kanak, ada kemungkinan mimisan juga berlaku pada orang dewasa. Penyebab yang paling biasa adalah udara kering kerana penggunaan penghawa dingin yang berterusan. Udara kering menyebabkan lapisan hidung menjadi kering, gatal, dan mudah teriritasi, sehingga sentuhan ringan dapat menyebabkan pendarahan. Pengambilan ubat sejuk dan alergi juga boleh menyebabkan lapisan hidung kering dan mudah berdarah.

Baca juga: Tidak Perlu Panik Jika Mimisan Semasa Kehamilan

Punca Umum Mimisan

Penyebab mimisan termasuk:

  • Terdapat objek asing
  • Alahan
  • Bersin berulang kali
  • Jangkitan pernafasan akut
  • Benjolan hidung
  • Udara kering
  • Pengambilan ubat-ubatan tertentu
  • Tekanan darah tinggi
  • Gangguan pembekuan darah
  • Kanser

Sebilangan besar mimisan tidak perlu ditangani dengan serius, kecuali jika mereka tidak sembuh dalam 20 minit, atau berlaku selepas pukulan.

Cara Mengatasi Mimisan

Rawatan untuk mimisan bergantung pada lokasi pendarahan. Lokasi dibahagikan kepada anterior (depan) dan posterior (belakang). Mimisan di bahagian depan, biasanya tidak bertahan lama.

Anda boleh duduk tegak dan menekan hidung dengan jari. Pastikan kedua-dua lubang hidung ditutup selama kira-kira 10 minit sambil condong sedikit ke hadapan. Ingat, jangan memiringkan kepala kerana ini boleh menyebabkan darah tertelan.

Semasa mengendalikan, bernafas melalui mulut. Jangan sesekali berbaring kerana darah boleh ditelan dan merengsakan perut. Selepas 10 minit, lepaskan klip di hidung dan periksa sama ada masih berdarah.

Sekiranya usaha ini gagal, dan mimisan masih berterusan, bawa anak ke pusat kesihatan terdekat kerana anak mungkin menderita mimisan belakang yang memerlukan rawatan dari doktor.

Mimisan posterior (belakang) biasanya berlaku pada orang dewasa dengan tekanan darah tinggi atau gangguan pembekuan darah. Dalam mimisan ini, darah sampai ke mulut, jadi ketika meludah juga dijumpai darah. Mimisan jenis ini kurang biasa, tetapi lebih serius dan mesti dirawat di UGD.

Cara mencegah mimisan berulang

  • Gunakan pelembap (air pelembap) untuk memastikan udara di dalam rumah sentiasa lembap
  • Elakkan memetik hidung anda
  • Perhatikan pengambilan ubat seperti aspirin dan pengencer darah
  • Penggunaan penghilang hidung tersumbat mengikut dos, kerana kesan sampingan ubat ini menyebabkan hidung kering
  • Gunakan semburan garam untuk memastikan lapisan hidung anda lembap.

Bagi ibu, jika anak anda kerap mengalami mimisan, mungkin anda dapat mengurangkan penggunaan penghawa dingin secara berterusan dan mula menggunakannya pelembap untuk memastikan udara di dalam rumah sentiasa lembap. Sekiranya kanak-kanak itu sudah mula membesar dan memahami, beritahu anak itu agar tidak kerap mengambil hidungnya.

Baca juga: Jangan Lakukan, Berbahaya untuk Mencabut Rambut Hidung!

Rujukan:

Clevelanclinic.com. Mimisan (Epistaksis)