Jenis-jenis Penyakit Irama Circadian
Geng Sihat pasti pernah mendengar irama sirkadian, bukan? Istilah ini adalah istilah untuk jam biologi badan yang mengatur kitaran biologi selama 24 jam. Yang merangkumi kitaran biologi adalah waktu tidur dan bangun tidur seseorang. Secara keseluruhan, kitaran biologi dipengaruhi oleh aktiviti gelombang otak, penghasilan hormon, pertumbuhan semula sel, dan aktiviti biologi lain. Irama sirkadian sangat penting untuk menentukan corak tidur.
Berdasarkan penjelasan di atas, anda menyedari betapa pentingnya irama sirkadian, bukan? Masalahnya, irama sirkadian juga dapat terganggu dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan! Inilah penjelasan lengkapnya, seperti yang dilaporkan oleh WebMD!
Irama sirkadian sangat penting untuk kesihatan badan. Masalah atau gangguan tidur boleh menyebabkan masalah kesihatan yang berbahaya. Oleh itu, penyakit irama sirkadian mesti diatasi dengan segera. (UH / AS)
