Adakah perlu berpuasa sebelum memeriksa kolesterol?
Kolesterol mesti sentiasa dipantau. Kerana pengumpulan kolesterol di arteri jantung atau otak boleh menyebabkan strok, serangan jantung, dan kematian. Biasanya, doktor hanya akan mencadangkan minum air selama 8 jam dan berpuasa sebelum memeriksa kolesterol kerana dikhuatiri makanan yang baru dimakan boleh mempengaruhi tahap yang diukur. Walau bagaimanapun, nama menahan lapar pasti tidak baik, jadi untuk lebih awal, pemeriksaan dilakukan pada waktu pagi dengan puasa yang telah dilakukan secara automatik semasa tidur. Namun, berapa orang yang rajin datang ke klinik pada waktu pagi ketika cuaca sejuk dan masih mengantuk?
Adakah benar bahawa puasa adalah wajib sebelum memeriksa kolesterol?
Puasa sering menjadi halangan terbesar untuk memeriksa. Selalunya walaupun seseorang datang ke klinik dan belum berpuasa sebelum memeriksa kolesterol, pemeriksaan tidak dilakukan. Ia berbeza dengan Dr. Mary Norine Walsh, Ketua American College of Cardiology, yang terus memujuk pesakitnya untuk memeriksa sama ada mereka berpuasa atau tidak. Berdasarkan kajian dari Kanada pada tahun 2012 yang melibatkan 200,000 sampel ujian, disimpulkan bahawa tahap kolesterol tidak banyak dipengaruhi oleh puasa.
Periksa Kolesterol Tidak Perlu Berpuasa
Beberapa negara di Eropah dan Amerika kini tidak lagi menggunakan peraturan berpuasa sebelum memeriksa kolesterol. Malah, badan pembuat garis panduan kesihatan Inggeris, Institut Nasional untuk Kesihatan dan Kecemerlangan Penjagaan (NICE), juga menyokong keputusan mengenai perkara ini sejak 2014. Diharapkan dengan keputusan ini, banyak orang tidak lagi malas untuk periksa kolesterol mereka supaya mereka lebih mengetahui tahap kolesterol mereka.berubah gaya hidup. Tetapi ingat, periksa kolesterol secara khusus. Kerana perubahan kadar kolesterol darah lambat, tidak seperti kadar gula darah. Baiklah. Bagi anda yang merasakan bahawa ketika memeriksa kolesterol, seharusnya lebih rendah kerana anda sebelum berpuasa, anda harus berfikir semula sebelum memeriksa kolesterol agar anda tidak kembali makan makanan goreng. Dan bagi anda yang belum memeriksa, jangan malas lagi. Tidak perlu berpuasa sebelum memeriksa kolesterol Macam mana boleh jadi!
