Kebaikan Tumbuhan Bungur | Saya sihat

Ketika Geng Sihat melintasi jalan di daerah Cawang Baru Tengah, Jakarta Timur, dan bahagian jalan Kampung Dua, Kranji, Bekasi, tanaman teduh ini dapat dijumpai. Terutama ketika mekar, bunga merah jambu ungu menjadikannya cantik untuk dilihat.

Di sebalik fungsinya sebagai tanaman pelindung jalan, bungur mempunyai banyak manfaat kesihatan. Bungur mempunyai nama Latin Lagerstroemia speciosa (L.) Secara tradisional, bahagian tanaman Bungur dalam bentuk daun, kulit kayu dan akar telah digunakan sebagai ubat tradisional untuk pelbagai penyakit.

Tumbuhan Bungur tumbuh di Filipina, Thailand, Indonesia, Jepun dan India. Dalam bahasa Tagalog Filipina, bungur disebut sebagai Banaba. Di India, bungur dikenali sebagai salah satu Kebanggaan India. Kerana bentuknya, tumbuhan ini juga dikenali dengan nama "Gergasi Crogol Myrtle

Baca juga:

Kebaikan Tumbuhan Bungur untuk Kesihatan

Apa faedah kesihatan tanaman bungur ini, mari kita perhatikan satu persatu kumpulan.

1. Sebagai Anti Diabetes

Ekstrak bit telah digunakan selama bertahun-tahun dalam perubatan tradisional untuk merawat diabetes. Orang Filipina mengambil daun pisang sebagai teh herba untuk menurunkan kadar gula dalam darah dan mengurangkan berat badan.

Penyelidikan yang diterbitkan untuk pertama kalinya pada tahun 1940 dan pelbagai kajian mengenai tanaman ini menunjukkan bahawa kesan “insulin sepertiyang berperanan menurunkan kadar gula dalam darah.

Penyelidikan oleh Hattori, et al menunjukkan bahawa ekstrak dari daun curcas dapat digunakan untuk mengurangi kadar gula darah pada tikus diabetes dan juga dapat meningkatkan pengangkutan glukosa ke sel lemak (adipose).

Baca juga: Tanda-tanda awal diabetes telah dilihat sejak usia 8 tahun

2. Sebagai Anti Obesiti

Kajian oleh Suzuki, et al menunjukkan bahawa tikus gemuk yang diberi ekstrak dadih mengalami penurunan berat badan yang ketara berbanding tikus kawalan yang diberi makanan biasa. Selain itu, kadar lemak di hati juga menurun, mungkin disebabkan oleh penurunan kadar trigliserida dalam darah.

3. Sebagai Anti Virus

Kajian oleh Nutan, et al mendapati adanya anti Virus Kekurangan Imuniti Manusia (HIV) dari ekstrak daun pisang berair dan etanol. Kajian lain mengatakan bahawa ekstrak daun Bungur juga berguna sebagai anti-rhinovirus, yang merupakan virus yang sering menyebabkan selesema pada manusia.

4. Sebagai Anti Bakteria

Tidak hanya sebagai anti-virus, tanaman Bungur juga berguna sebagai anti-bakteria. Kajian oleh M.V Laruan, et al. mendapati bahawa ekstrak daun Bungur menunjukkan aktiviti anti-bakteria yang tinggi terhadap E.coli, Staphylococcus areus dan Pseudomonas aeruginosa. Kandungan saponin dalam bungur mempunyai sifat antiseptik sehingga dapat digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit kulit yang disebabkan oleh bakteria seperti bisul dan luka.

5. Sebagai Anti Oksidan

Kajian oleh Nasrin et al., Syed Junaid, et al dan Pavithra G.M, et al. mendapati aktiviti anti-oksidan yang ketara dari ekstrak daun, biji dan bunga tanaman currant. Oleh kerana itu, tanaman Bungur dapat digunakan untuk membantu melambatkan penuaan dan menjaga kulit yang sihat.

6. Merawat Gout

Unno T. et al, mengkaji xanthine oxidase dalam ekstrak daun curcuma dan mendapati bahawa ekstrak tersebut mempunyai aktiviti penghambatan pada xanthine oxidase, sehingga dapat digunakan untuk mencegah dan merawat gout (hyperuricemia).

7. Merawat Cirit-birit

Kulit pokok Bungur digunakan secara tempatan untuk merawat cirit-birit. Kajian oleh Taslima B, et al menunjukkan bahawa daun Bungur mempunyai aktiviti anti-diare.

Ternyata bungur bukan hanya tanaman naungan, ya, geng. Terdapat banyak faedah kesihatan dadih. Penyelidikan berasaskan saintifik perlu dikembangkan secara berterusan untuk menerokai tanaman Indonesia untuk menjadi alternatif pencegahan dan rawatan penyakit.

Baca juga: Kayu Manis, Manis Dengan Banyak Manfaat

Rujukan

  1. Koduru RL, et al. 2017. Kajian mengenai Lagerstroemia speciosa. Int J Pharm Sci Res Vol. 8 (11) .p. 4540 -45.
  1. Tandrasasmita et al. 2011. Kesan penurunan glukosa dari DLBS3233 dimediasi melalui fosforilasi tirosin dan peningkatan regulasi ekspresi PPARγ dan GLUT4. Int J Gen Med. Vol. 4. hlm.345–357.
  1. Guy Klein, et al. 2017. Aktiviti Antidiabetik dan Anti-obesiti Lagerstroemia speciosa. Pelengkap Berasaskan Evid Alternat Med. Vol.4 (4). hlm.401–407.