planet-swap.com

Ia memerlukan dua hingga tango . Maksudnya, kehamilan tidak akan berlaku tanpa kerjasama antara isteri dan suami. Selain ibu mesti sihat dan subur untuk hamil, kesihatan ayah sama pentingnya agar program kehamilan yang dirancang berjaya. Tetapi siapa sangka, salah satu cara yang kelihatan sederhana tetapi berkesan untuk menjaga kesuburan lelaki, adalah tidak tidur dengan pakaian dalam! Wahai ayahanda, berminat untuk mengetahui lebih lanjut?

Pemakaian Seluar Dalam Mempengaruhi Kesuburan

Tahukah anda Ibu dan Ayah, bahawa seluar dalam yang digunakan lelaki, telah lama disyaki mempengaruhi kualiti sperma? Kecurigaan ini kemudian disiasat lebih lanjut dalam pelbagai kajian, terutama hubungannya dengan jumlah sperma dan kesihatan testis.

Hasil yang dijumpai cukup mengejutkan. Menurut kajian baru-baru ini, lelaki yang memakai seluar pendek ( peninju ) pada siang hari dan tidak memakai seluar dalam ketika tidur, mempunyai tahap kerosakan DNA sperma yang jauh lebih rendah daripada mereka yang memakai seluar dalam yang ketat pada siang hari dan malam hari. Hasilnya diperoleh dengan memerhatikan pilihan seluar dalam yang digunakan oleh lebih daripada 500 lelaki selama setahun dan bagaimana kualiti sperma mereka.

Bagaimana seluar dalam boleh mempengaruhi kesuburan? Memakai seluar longgar atau sama sekali tidak memakai seluar dalam semasa tidur, akan menjadikan aliran udara di sekitar testis mengalir dengan lebih lancar. Ya, testis sebagai organ yang menghasilkan sperma, tidak boleh dibiarkan terlalu lama di tempat yang panas.

Harap maklum, memerlukan 10 hingga 11 minggu untuk menghasilkan sperma. Agar testis dapat menghasilkan sperma dengan kualiti dan kuantiti yang mencukupi, suhu testis mesti lebih rendah daripada suhu badan inti. Sementara itu, penggunaan pakaian dalam yang ketat dengan bentuk konvensional, cenderung menahan testis lebih dekat ke tubuh, yang dapat menghambat pengeluaran sperma kerana suhu yang lebih tinggi. Sudah tentu, sangat malang, apabila anda telah merancang untuk melakukan hubungan seks dalam tempoh subur anda, tetapi ternyata kualiti dan kuantiti sperma tidak optimum.

"Itulah sebabnya testis berada di luar badan, kerana ia diciptakan untuk selalu mempunyai aliran udara yang lancar agar dapat berfungsi dengan baik," jelas Celia E. Dominguez, ahli endokrinologi pembiakan, Pusat Perubatan Reproduktif di Sekolah Perubatan Universiti Emory. Sekiranya suhu di sekitar testis terlalu panas daripada yang seharusnya, organ ini tidak dapat menghasilkan sperma yang cukup, sehingga jumlah sperma rendah.

Sama seperti penggunaan pakaian dalam yang ketat, berendam di dalam air panas atau melakukan sauna, ia juga tidak digalakkan untuk lelaki. Sebabnya, kedua-dua aktiviti ini menyebabkan peningkatan suhu di sekitar testis yang boleh mempengaruhi pengeluaran dan kualiti sperma.

Baca juga: Inilah sebab mengapa pintu bilik tidur mesti ditutup pada waktu malam!

Kiraan Sperma Rendah, Menyebabkan Kemandulan

Bercakap mengenai gangguan kesuburan, jelas bahawa ia bukan hanya di bahu wanita. Kemandulan sama mempengaruhi lelaki dan wanita. Sekiranya dipetakan, 1/3 kes kemandulan berkaitan dengan faktor lelaki, 1/3 berkaitan dengan faktor wanita, dan 1/3 selebihnya berkaitan dengan faktor lelaki dan wanita, atau tidak dapat dijelaskan. Ini bermaksud peranan suami sama besar dan sama pentingnya ketika merancang untuk mempunyai anak.

Ketika seorang lelaki mengalami ejakulasi, biasanya sekitar 250 juta sperma dilepaskan. Untuk menyuburkan telur, sel sperma harus berenang keluar dari vagina, melalui serviks dan rahim, dan ke dalam tiub fallopio untuk mencapai telur yang berovulasi.

Dari berjuta-juta sperma, hanya ratusan yang masuk ke tiub fallopio. Semua enzim pembebasan sperma yang membantu membersihkan jalan ke telur. Sekiranya semuanya berjalan lancar, satu sperma akan berenang melalui jalan tersebut dan menyuburkan telur. Telur yang disenyawakan bergerak ke bawah tiub fallopio dan bergerak ke rahim, di mana ia boleh menanam dan membesar.

Itulah sebabnya analisis air mani adalah ujian pertama yang dilakukan oleh lelaki ketika dinilai untuk masalah kesuburan. Ini melibatkan pengujian sampel air mani untuk mengira berapa jumlah sperma yang ada (jumlah keseluruhan), berapa peratus sperma yang bergerak (pergerakan) dan apakah sperma itu berbentuk normal (morfologi). Kepekatan sperma per mililiter air mani adalah satu ukuran. Pengiraan jumlah sperma diperoleh daripada kepekatan sperma dikalikan dengan jumlah air mani dalam sampel.

Baca juga: 5 Kesan Rokok pada Kehidupan Seks Anda

Dari situ, dapat dilihat apakah kualiti dan kuantiti sperma cukup baik untuk mencapai kehamilan. Dan dari banyak penyebab kemandulan pada lelaki, kebanyakan kes ketidaksuburan lelaki disebabkan oleh jumlah sperma yang rendah (oligospermia).

Jangan salah, jumlah sperma yang rendah tidak bermakna anda tidak boleh hamil. Sekiranya sperma sihat dan bergerak dengan baik, kehamilan masih boleh berlaku, tetapi memerlukan lebih banyak usaha dan masa untuk hamil.

Penyebab biasa jumlah sperma yang rendah termasuk:

• Rembesan hormon yang tidak normal.
• Pembuluh darah yang bengkak di sekitar testis disebut varicoceles.
• Terdapat masalah dengan kemampuan testis untuk membuat sperma.
• Faktor gaya hidup, seperti merokok dan kegemukan. Sekiranya anda berusia di bawah 35 tahun dan tidak mempunyai masalah kesuburan yang lain, membuat perubahan gaya hidup dapat membantu meningkatkan jumlah sperma anda.

Dari segi mengubah gaya hidup anda, membiasakan memberi "lebih banyak ruang" pada testis anda dengan memakai seluar pendek yang longgar dan tidak memakai seluar dalam ketika tidur juga patut dicuba. Lagipun, kaedah ini sangat mudah, tidak berbahaya, dan telah terbukti memberi kesan yang baik terhadap kesihatan pembiakan suami. Ayuh, mencucuk suami, Ibu, sehingga dia tahu ini. :)

Baca juga: Umur Memasuki 40 Tahun, Gairah Seksual Lelaki Adakah Kelaparan?

Sumber:

WebMD. Menambah Kiraan Sperma.

Matahari. Tidur di Seluar Dalam.

Siaran Med. Kemandulan Lelaki.