planet-swap.com

Manfaat kesihatan rumput laut tidak diragukan lagi. Kandungan nutrien rumput laut juga sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, Ibu. Jadi, termasuk rumput laut sebagai salah satu diet harian anak-anak sangat baik.

Apakah kandungan nutrien rumput laut dan faedahnya untuk pertumbuhan dan perkembangan anak kecil anda? Baca penjelasan di bawah, ya, Ibu!

Baca juga: Penyusuan Ibu Eksklusif Meningkat Secara Mendadak Semasa Pandemik Covid-19

Faedah Rumpai Laut untuk Perkembangan Kanak-kanak

Rumpai laut kaya dengan vitamin, mineral dan serat. Tidak hairanlah rumput laut dianggap sebagai makanan yang paling berkhasiat. Berikut adalah beberapa faedah rumput laut untuk perkembangan anak:

1. Kaya dengan Nutrien yang Diperlukan untuk Perkembangan Kanak-kanak

Kanak-kanak adalah tempoh pertumbuhan dan perkembangan penting sebelum kanak-kanak membesar. Kanak-kanak memerlukan pengambilan nutrien yang tinggi agar kuat dan sihat sehingga mereka dewasa.

Terdapat banyak jenis rumput laut yang boleh dimakan dan sihat, termasuk nori, wakame, dan kelp. Rumpai laut Nori sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak kerana kaya dengan vitamin A, B1, B2, dan C, serta mineral seperti yodium. Selain itu, nori rumput laut juga merupakan sumber protein.

2. Membantu Meningkatkan Pembekuan Darah

Rumpai laut kaya dengan vitamin K, yang merupakan nutrien larut lemak. Vitamin K berfungsi dengan menghantar isyarat kimia yang menyebabkan platelet membentuk pembekuan darah. Proses ini penting dalam proses penyembuhan luka.

Seperti diketahui, kanak-kanak umumnya aktif dan suka bermain, sehingga kadang-kadang mereka boleh jatuh dan terluka. Sekiranya anak anda mempunyai pengambilan vitamin K yang mencukupi, maka kecederaan akibat jatuh akan sembuh dengan cepat.

3. Mengekalkan Kekuatan Tulang dan Gigi

Kanak-kanak harus mempunyai gigi dan tulang yang sihat. Oleh kerana rumput laut kaya dengan kalsium, memakan tumbuhan laut ini dapat membantu mengekalkan kekuatan gigi dan tulang si kecil.

Kalsium juga penting dalam proses pengecutan otot dan fungsi sistem saraf yang sihat. Jadi, pengambilan rumput laut sangat baik untuk kekuatan tulang, gigi, otot, dan fungsi saraf si kecil.

4. Menambah Tenaga

Kanak-kanak pada amnya sangat aktif, jadi mereka memerlukan banyak tenaga setiap hari. Rumpai laut kaya dengan zat besi yang dapat membantu tubuh mereka menghasilkan tenaga untuk aktiviti seharian. Selain itu, zat besi dalam rumput laut juga meningkatkan sistem peredaran darah tubuh, sehingga aliran darah berjalan lancar ke seluruh jaringan tubuh.

5. Mencegah Kekurangan Zat Besi

Anemia yang paling biasa disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan. Gejala anemia termasuk kekurangan tenaga, sesak nafas, dan kulit pucat. Ternyata, pengambilan rumput laut dapat mencegah anemia kerana kekurangan zat besi.

Kerana rumput laut kaya dengan zat besi, penggunaannya baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, terutama dalam mencegah anemia.

6. Kaya dengan Serat

Rumpai laut adalah salah satu makanan yang kaya dengan kandungan serat. Nutrien ini juga sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Serat juga baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan anak, kerana membantu mencegah sembelit.

7. Mencegah Jangkitan

Rumpai laut mempunyai sifat anti-bakteria, anti-virus, dan anti-radang. Oleh itu, pengambilan rumput laut adalah baik untuk mencegah jangkitan dan alahan pada kanak-kanak. Selain itu, rumput laut juga baik untuk meningkatkan kesihatan kulit anak-anak kerana dapat mencegah keradangan, gatal-gatal, dan lain-lain.

Baca juga: Sangat menggembirakan, ibu yang menyusu kini boleh diberi vaksin terhadap Covid-19!

Rumpai laut sebagai makanan pelengkap untuk si kecil anda

Setelah mengetahui faedah kandungan nutrien rumput laut untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, tidak ada salahnya jika anda memasukkan rumput laut sebagai sejenis makanan harian untuk si kecil anda. Rasa rumput laut yang sedap juga dapat meningkatkan selera anak anda.

Oleh itu, sebagai cadangan, Ibu boleh memberikan Ivenet Seasoneed Seaweed sebagai makanan pelengkap untuk si kecil anda yang berumur enam bulan. Rumpai Laut Ivenet Seasoned sangat mudah dicampurkan ke dalam makanan, dan mempunyai zarah-zarah yang masuk ke dalam mulut si kecil yang baru mula belajar makan.

Pembungkusan Rumpai Laut Seasoned Ivenet sangat praktikal kerana menggunakan ziplock, sehingga dapat disimpan kembali dan dibawa ke mana saja, tetapi tetap bersih. Kandungan Ivenet Seasoned Seaweed juga penuh dengan nutrien, Mums. Makanan pelengkap anak ini mengandungi sayur-sayuran, seperti bawang, wortel, kembang kol, labu, dan lain-lain. Jadi, sangat sesuai jika si kecil anda sukar makan sayur.

Selain itu, rasanya sedap, tetapi masih menggunakan garam ringan. Rumpai Laut Seasoned Ivenet ini mempunyai sijil HACCP untuk memastikan kualiti dan keselamatannya. Jadi, anda tidak perlu risau.

Rumpai Laut Seasoned Ivenet terdapat dalam dua perisa, iaitu asli dan sayur-sayuran. Ibu boleh memberikan pelbagai rasa yang disukai si kecil anda. Ayuh ibu, berikan Ivenet Seasoned Seaweed sebagai makanan pelengkap terbaik untuk si kecil anda! (UH)

Baca juga: Ibu, ini adalah perubahan jadual imunisasi IDAI 2020 terkini

Sumber:

Bayi Sihat Ibu Bapa. Manfaat Kesihatan Rumpai Laut untuk Kanak-kanak, Wanita Hamil dan Ibu Menyusu. Mac 2015.

Permulaan Padu. Rumpai laut. 2019.