planet-swap.com

Januari adalah bulan kesedaran kesihatan tiroid. Namun, tidak sedikit daripada kita yang tidak mengetahui dan memahami peranan kelenjar tiroid dalam badan. Oleh itu, mari kita perhatikan beberapa fakta mengenai kelenjar tiroid, agar Geng Sihat lebih menyedari pentingnya menjaga kelenjar tiroid yang sihat dan mengetahui beberapa gejala masalah biasa dengan kelenjar tiroid.

• Berbentuk seperti rama-rama

Kelenjar tiroid adalah organ penghasil hormon yang terletak di sekitar pangkal tekak. Kelenjar ini berbentuk seperti rama-rama dan mempunyai bahagian yang menyerupai sayap, yang berada di sisi kanan dan kiri saluran angin. Kedua-dua bahagian seperti sayap dihubungkan oleh bahagian yang disebut isthmus.

• Saiznya kecil tetapi peranannya sangat besar

Dari segi ukuran, kelenjar tiroid mempunyai ukuran yang agak kecil. Lebarnya hanya sekitar 5 cm dan berat sekitar 20 gram. Walau bagaimanapun, kelenjar ini mempunyai peranan yang sangat besar dalam badan.

Hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid sangat penting dalam semua fungsi pertumbuhan dan metabolik. Sebenarnya, dapat dikatakan bahawa hampir semua fungsi dalam tubuh dipengaruhi oleh kerja hormon tiroid, mulai dari pernafasan, pencernaan, jantung, pembiakan, suhu badan, tahap kolesterol, dan banyak lagi. Hebat, bukan?

• Berfungsi di bawah kawalan hipotalamus di otak

Hipotalamus adalah bahagian otak yang berfungsi mengatur keseimbangan hormon dalam badan, salah satunya adalah pengeluaran hormon tiroid. Untuk dapat menghasilkan hormon tiroid, hipotalamus akan menghasilkan Hormon yang melepaskan Thyrotropin (TRH), yang akan ditanggapi oleh kelenjar pituitari di otak dengan menghasilkan Hormon yang merangsang Tiroid (TSH).

Pengikatan TSH dengan reseptor yang terletak di kelenjar tiroid akan merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid, iaitu triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4). T3 dan T4 akan dilancarkan ke dalam peredaran darah untuk menjalankan peranannya dalam mengatur berbagai fungsi penting dalam tubuh.

Kemudian, tahap T3 dan T4 yang mencukupi dalam darah akan menghantar maklum balas negatif (maklumbalas negatif) ke kelenjar pituitari untuk mengurangkan pengeluaran TSH dan mengurangkan pengeluaran hormon tiroid. Dengan cara ini, keseimbangan tahap hormon tiroid dalam badan kita dijaga. Selain hormon tiroid, kelenjar tiroid menghasilkan hormon kalsitonin yang berfungsi mengatur keseimbangan kadar kalsium dalam badan.

• Iodin memainkan peranan penting dalam pengeluaran hormon tiroid

Iodin adalah sejenis mineral yang banyak terdapat dalam beberapa jenis bahan makanan, seperti rumput laut, susu dan produk turunannya.produk tenusu), serta beberapa jenis makanan laut dan produk garam beriodium.

Di dalam badan, yodium mempunyai peranan yang sangat penting. Sebabnya, ternyata mineral ini penting untuk pembentukan hormon tiroid. Kekurangan yodium boleh menyebabkan pembesaran kelenjar tiroid atau lebih dikenali sebagai gondok (dalam bahasa perubatan disebut). gondok).

Tambahan pula, ketersediaan yodium yang rendah untuk membentuk hormon tiroid boleh menyebabkan seseorang mengalami keadaan yang disebut hipotiroidisme. Keadaan ini boleh menyebabkan gangguan pada pelbagai fungsi badan. Oleh itu, pastikan diet Geng Sihat mengandungi yodium yang mencukupi, ya!

• Gangguan tiroid adalah perkara biasa tetapi sering tidak disedari

Dalam menjalankan fungsinya di dalam badan, kelenjar tiroid juga dapat mengalami gangguan. Terdapat banyak jenis gangguan tiroid tetapi secara amnya ia akan muncul sebagai hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang tidak aktif) atau hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif).

Malangnya, menurut Persatuan Tiroid Amerika, hampir 60% orang yang mengalami gangguan tiroid tidak menyedari keadaannya. Ini mungkin kerana gejala yang menyertai gangguan tiroid kadang-kadang tidak spesifik.

Sebagai contoh, beberapa gejala hipotiroidisme yang biasa termasuk degupan jantung yang lemah, keletihan, sembelit, kenaikan berat badan, dan kelenjar tiroid yang membesar (gondok / gondok).gondok).

Sementara itu, gejala yang sering terjadi pada penderita hipertiroidisme termasuk detak jantung yang cepat, gegaran, penurunan berat badan walaupun meningkat selera makan, berkeringat mudah, dan cirit-birit. Sekiranya Geng Sihat mengalami sekumpulan gejala yang disyaki berkaitan dengan kerja kelenjar tiroid, segera berjumpa doktor, ya!

• Wanita hamil harus menjaga kesihatan tiroid mereka

Tiroid juga memainkan peranan penting dalam kehamilan dan perkembangan janin. Gangguan tiroid, baik hipotiroidisme dan hipertiroidisme, boleh memberi kesan buruk kepada ibu dan anak yang belum lahir. Hipotiroidisme pada wanita hamil dapat meningkatkan risiko gangguan pertumbuhan dan keterbelakangan mental pada bayi.

Wanita hamil akan memerlukan lebih banyak yodium untuk memenuhi keperluan pengeluaran hormon tiroid semasa kehamilan. Jadi, wanita mesti rajin memakan makanan berkhasiat yang juga mengandungi yodium, ya!

• Gangguan tiroid juga memberi kesan emosi, kawan!

Seperti yang telah dibincangkan sebelumnya, kelenjar tiroid mempunyai peranan yang sangat luas dalam hampir semua fungsi tubuh, termasuk pengaturan sel saraf. Ini menyebabkan reaksi emosi yang boleh dicetuskan oleh gangguan tiroid.

Gangguan emosi, seperti kegelisahan, mudah marah, dan sukar tidur (insomnia), sering dijumpai pada orang yang menderita hipertiroidisme. Semasa kemurungan dan keletihan (keletihan) sering dialami oleh pesakit dengan hipotiroidisme.

Walau bagaimanapun, gangguan emosi yang disebabkan oleh masalah tiroid pada amnya bersifat sementara dan akan hilang dengan rawatan. Penting bagi pesakit untuk mengetahui dan bulatan dalamsupaya mereka dapat lebih memahami keadaan pesakit yang berkaitan dengan masalah kesihatan yang mereka alami.

Itulah tujuh fakta mengenai kelenjar tiroid yang sangat penting dalam fungsinya di dalam badan kita. Mudah-mudahan dengan membaca maklumat ini, Geng Sihat akan semakin menyedari pentingnya menjaga kesihatan tiroid, dan dapat mengenali gejala umum yang menunjukkan adanya kelainan pada kelenjar tiroid. Salam sihat!