planet-swap.com

Kehamilan adalah saat gembira bagi wanita. Namun, tidak dapat dinafikan bahawa kehamilan ini tentunya membawa banyak perubahan pada keadaan fizikal ibu, dari kepala hingga kaki. Sebenarnya, bahagian badan seperti kulit Mums tidak kebal dari perubahan seperti melasma yang sering dialami oleh wanita hamil. Mungkin anda sering menemui wanita hamil yang wajahnya berubah menjadi coklat kerana tompok yang melebar, terutama pada pipi, bibir atas, dan dahi.

Menurut anda apa bintik-bintik itu dan boleh hilang? Keadaan ini memang merisaukan wanita yang sedang hamil, kerana secara estetik penampilannya sangat mengganggu. Dalam dunia perubatan, tompok-tompok pada wajah disebut melasma.

Baca juga: 5 Makanan Super untuk Wanita Hamil

Melasma sering juga dikenali sebagai chloasma gravidarum atau topeng kehamilan. Melasma dicirikan oleh bintik hitam pada kulit wanita hamil yang menyerupai topeng muka. Menurut National Institutes of Health, kira-kira 50-70% wanita hamil telah mengalami keadaan ini melasma. Melasma berlaku kerana hiperpigmentasi atau pengeluaran pigmen yang berlebihan.

Selain daripada faktor hormon semasa kehamilan, melasma juga dipicu oleh pendedahan cahaya matahari. Dilaporkan dari laman Fox News, melasma biasanya terdapat pada wajah wanita hamil, terutama di dagu, pipi, dahi, dan bibir atas. Melasma biasanya mula muncul pada trimester pertama dan kedua kehamilan. Namun, ini bukan corak yang pasti, kerana melasma dapat terbentuk setiap saat semasa kehamilan.

Baca juga: Inilah Beberapa Perkara Memalukan Yang Sering Berlaku Semasa Kehamilan

Penyebab melasma

Semasa mengandung, bukan sahaja keadaan fizikal ibu berubah, tetapi juga keadaan hormon berubah-ubah. Perubahan hormon semasa kehamilan merangsang pengeluaran melanin dalam badan menjadi lebih aktif, sehingga menyebabkan melasma. Melanin adalah pigmen semula jadi badan yang memberikan warna pada mata, kulit dan rambut.

Selain muncul di bahagian tubuh yang sering terkena sinar matahari, bintik-bintik hitam pada melasma juga dapat muncul di kawasan tubuh yang sering mengalami geseran, seperti paha dalam dan ketiak.

Baca juga: Satu siri ujian untuk wanita hamil

Bagaimana cara menghilangkan melasma?

Terutama pada wanita hamil yang mengalami melasma kerana pengaruh kehamilan, biasanya bintik-bintik akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan. Sebenarnya, kulit anda akan kembali ke warna asalnya. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini benar-benar mengganggu, terutama untuk penampilan, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan bintik-bintik hitam ini semasa kehamilan. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan seperti yang dipetik dari: Boldsky:

Gunakan minyak grapeseed

Minyak biji anggur sangat baik untuk mengurangkan melasma kerana mengandungi banyak proanticyanicin. SSebatian ini cukup berkesan dalam mengurangkan rembesan melanin dan mencegah bintik-bintik gelap. Untuk menggunakannya, campurkan beberapa tetes minyak anggur dengan minyak kelapa dan sapukan pada kawasan yang gelap. Lakukan ini dua kali sehari.

Gel lidah buaya

Semasa mengandung, keadaan kulit cenderung menjadi lebih kering. Aloe vera adalah ubat yang sempurna untuk merawat masalah kulit kering dan memulihkan warna kulit yang telah gelap oleh pendedahan cahaya matahari.

Jus delima

Jus delima segar mengandungi asid ellagic yang dipercayai dapat meringankan bintik hitam melasma.

Susu badam

Badam mengandungi protein dan vitamin E yang tinggi yang dapat mengekalkan kulit yang sihat dan memberi khasiat untuk mencegah kekeringan. Minum satu gelas susu badam setiap hari untuk mengurangkan melasma.

Baca juga: Alahan Semasa Kehamilan? Jangan risau!

Tenang, Melasma dapat dicegah

Jika anda tidak ingin mengalami melasma semasa kehamilan, ada beberapa usaha yang dapat anda lakukan untuk mengurangkan risiko melasma, termasuk, selalu gunakan pelindung matahari, terutama jika anda di luar rumah terkena cahaya matahari langsung. Sapukan pelindung matahari untuk melindungi kulit dari sinaran UVA dan UVB. Untuk negara tropika, anda boleh memilih pelindung matahari dengan SPF minimum 30.

Pakai pakaian yang menutupi semua bahagian kulit anda, seperti pakaian lengan panjang dan topi yang dapat melindungi anda dari cahaya matahari langsung ketika berada di luar rumah. Sekiranya tidak semestinya diperlukan, hadkan aktiviti luar pada hari-hari panas, atau elakkan aktiviti antara jam 10 dan 2 malam. Sebabnya, sinar matahari pada waktu ini sangat berbahaya bagi kesihatan kulit.

Jangan gunakan pencuci muka sahaja untuk mengelakkan keadaan melasma menjadi semakin teruk. Sebaiknya gunakan pencuci muka yang mempunyai formulasi ringan dan tidak mengandungi terlalu banyak bahan kimia. Ibu juga tidak boleh lilin semasa hamil

Perubahan semasa kehamilan adalah perkara biasa, termasuk perubahan keadaan kulit seperti melasma. Namun, jangan risau, Ibu, kerana masih ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk mencegah melasma menjadi lebih teruk. (TAS / AY)