planet-swap.com

Adakah anda sering merasa tidak selesa dan bahkan benci apabila anda mendengar suara-suara tertentu seperti suara seseorang mengunyah atau bunyi kuku menggosok papan hitam? Sekiranya demikian, anda mungkin mempunyai keadaan yang dikenali sebagai misophonia. Misophonia berasal dari bahasa Yunani, iaitu miso yang bermaksud benci dan phonia yang bermaksud bunyi. Jadi jika ditafsirkan, misofonia bermaksud kebencian terhadap suara.

Misophonia juga dikenali sebagai sindrom kepekaan suara selektif. Keadaan ini dapat membuat seseorang yang mengalaminya bereaksi terhadap bunyi tertentu dan menyebabkan tindak balas automatik. Bunyi khusus ini biasanya berasal dari kebiasaan orang di sekitar anda, seperti suara mengunyah, bersiul, atau mengetuk lidah mereka. Walaupun tidak selesa dengan bunyi ini, orang yang mengalami misofonia tidak akan merasa terganggu sekiranya bunyi itu dibuat oleh mereka sendiri.

Baca juga: 5 Perkara Penting untuk Menjaga Kesihatan Telinga Anda!

Apa yang menyebabkan keadaan misofonia?

Melaporkan dari WebMD, keadaan psikologi seperti misofonia dapat bertahan seumur hidup. Sebilangan besar keadaan ini bermula ketika seseorang berusia 9-1 tahun. Hingga kini, belum ada penyelidikan yang dapat mendedahkan penyebab sebenar misofonia. Tidak ada peristiwa khas yang mendasari berlakunya keadaan ini, misofonia boleh berlaku secara tiba-tiba dan tiba-tiba.

Beberapa kajian yang berkaitan dengan misofonia telah dilakukan, salah satunya oleh Jastreboff, seorang profesor audiologi dan orang pertama yang mengemukakan konsep misophonia. Jastreboff menyatakan bahawa terdapat persamaan antara keadaan misophonia dan tinnitus. Kedua-duanya berkaitan dengan hubungan berlebihan yang berlaku antara sistem pendengaran dan sistem limbik, menyebabkan reaksi terhadap bunyi tertentu.

Dikutip dari Washingtonpost, Natan Bauman, pemilik Pusat Penyembuhan, Keseimbangan, dan Pusat Pidato Connecticut, mengatakan bahawa terdapat kira-kira 100 orang yang mengunjungi kliniknya yang berkaitan dengan aduan misophonia. Pesakit yang mengaku mengalami misofonia biasanya mempunyai kaitan negatif dengan jenis bunyi tertentu dan cenderung mempunyai reaksi impulsif terhadap bunyi ini.

Reaksi berlebihan terhadap misofonia

Berdasarkan kajian yang berkaitan dengan misofonia, terdapat beberapa jenis reaksi emosi yang akan dialami oleh orang dengan misofonia ketika mereka mendengar suara yang tidak mereka sukai, seperti:

• Gementar

• Tidak selesa

• Tekanan

• Marah dan kecewa

• Takut

• Rasa kesal dan sangat terganggu

• Panik

• Rasa tertekan

Dalam kajian yang sama, orang yang mengalami misofonia juga ditanya apa yang mereka fikirkan ketika mereka mendengar suara yang tidak selesa. Sebahagian daripada mereka menjawab bahawa kadang-kadang mereka mahu memukul orang yang mengeluarkan suara itu. Dalam kes yang lebih parah, reaksi yang timbul boleh menjadi keinginan untuk membunuh sumber suara dan bahkan pemikiran bunuh diri.

Bagaimana mengatasi misofonia?

Keadaan misofonia sering membuat seseorang yang mengalaminya merasa sangat terganggu. Sebabnya, mereka dapat merasa sangat tertekan ketika mendengar suara yang mereka benci tanpa mengetahui apa yang menyebabkannya dan bagaimana untuk menghindarinya.

Sesungguhnya, tidak ada rawatan yang dapat menyembuhkan misofonia sepenuhnya. Namun, kini terdapat beberapa klinik yang menawarkan jenis terapi untuk membantu mengurangkan gejala misofonia. Biasanya, klinik akan melakukan terapi suara yang digabungkan dengan kaunseling oleh ahli psikologi. Selain itu, sebilangan orang yang mengalami keadaan misofonia ini biasanya juga memilih untuk menggunakan penyumbat telinga atau mendengar muzik melalui fon telinga ketika berada di keramaian untuk mengelakkan kemungkinan mendengar suara yang tidak mereka sukai.

Bagi sesetengah orang, suara bersiul atau mengklik mungkin terdengar normal. Namun, bagi seseorang yang mengalami misofonia, bunyi ini boleh mengganggu dan malah membuatnya merasa tertekan dan tertekan. Untuk itu, jangan gunakan keadaan ini sebagai jenaka, geng! (BAG / AY