planet-swap.com

Batuk dan selsema adalah gejala biasa yang boleh mempengaruhi semua orang. Ini tidak dapat dipisahkan dari wanita hamil. Gejala batuk selesema pada wanita hamil biasanya sangat mengganggu, kerana sering memberi tekanan pada perut dan memberikan perasaan tidak selesa.

Sebilangan besar batuk dan selsema disebabkan oleh jangkitan virus, yang sebenarnya membatasi diri, yang akan sembuh dalam 5-7 hari dan tidak berbahaya. Namun, malangnya, jangkitan batuk dan selsema pada wanita hamil biasanya mempunyai gejala yang cukup teruk dan mempunyai tempoh penyembuhan yang lebih lama.

Rawatan batuk dan selesema pada wanita hamil sayangnya tidak semudah pesakit lain. Ubat, terutamanya ubat selesema, menjadi sangat terhad. Ini disebabkan cara ubat-ubatan sejuk berfungsi yang boleh mengganggu pertumbuhan dan perkembangan si kecil, terutama pada awal kehamilan ketika pembentukan organ janin terbentuk.

Sebelum mengetahui apa yang boleh dilakukan untuk menghilangkan batuk selesema, inilah yang boleh menyebabkan batuk kering pada wanita hamil!

Apa yang boleh dilakukan oleh wanita hamil ketika mereka batuk selesema?

1. Peredaran udara di dalam rumah mesti baik

Apabila anda mengalami batuk, perkara yang boleh anda lakukan adalah meningkatkan peredaran udara di dalam rumah. Pastikan semua bilik mendapat cahaya matahari dan pengudaraan udara.

Sekiranya perlu, anda boleh menggunakan pelembap udara di dalam bilik, untuk membantu menghilangkan pelbagai habuk dan kotoran yang boleh memburukkan lagi gejala batuk dan selesema. Saya sendiri sangat dibantu oleh adanya pelembap udara di dalam rumah, kerana dapat melegakan simptom alergi dan selsema, walaupun saya tidak hamil.

2. Mandi air suam

Mandi suam dapat membantu badan menjadi lebih selesa dan menyokong proses rehat. Ini secara tidak langsung dapat membantu menyembuhkan batuk dan selsema, terutamanya jangkitan yang disebabkan oleh virus.

3. Minum air

Minum air dapat membantu proses penyembuhan. Cecair yang mencukupi dalam badan memainkan peranan penting dalam memerangi jangkitan. Minum air suam akan memberikan lebih banyak kelegaan dan keselesaan daripada air sejuk. Sekiranya perlu, anda boleh menambahkan madu dalam air suam untuk melegakan keradangan yang ada.

4. Makan dengan kerap

Selain cecair, nutrien penting untuk tubuh. Pilih jenis makanan yang memberi rasa selesa dan lega pada tekak, seperti bubur dan sup suam. Elakkan makan makanan goreng atau makanan yang terlalu manis kerana boleh mencetuskan tekak gatal.

5. Rujuk doktor

Sekiranya gejala tidak membaik, berjumpa dengan doktor am atau pakar obstetrik anda. Kakitangan perubatan akan membantu memberikan pilihan ubat yang selamat untuk wanita hamil.

Pastikan anda memberikan maklumat yang tepat mengenai perjalanan penyakit dan keadaan kehamilan, untuk membantu diagnosis dan rawatan oleh doktor. Elakkan rundingan yang datang dari laman web dalam talian tanpa sumber yang jelas.

6. Penggunaan antibiotik

Dalam beberapa keadaan, terutamanya jangkitan bakteria, penggunaan antibiotik mempunyai peranan penting. Sebilangan besar wanita hamil mempunyai ketakutan mereka sendiri untuk mengambil antibiotik.

Namun, jika digunakan dengan betul, penggunaan antibiotik dapat mencegah bayi dari kemungkinan terjadinya jangkitan. Elakkan membeli antibiotik bebas untuk keselamatan anda. Sebabnya, tidak semua jenis antibiotik selamat untuk wanita hamil.

7. Tanda amaran

Beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan adalah corak demam (jika ada), kecukupan pemakanan, dan janin yang aktif (jika anda dapat merasakannya). Sekiranya anda tidak pasti, sila berjumpa dengan doktor anda untuk menilai keadaan anda dan janin anda. Semoga cepat sembuh!