Pengesanan masa subur dengan memperhatikan keputihan
Ingin hamil dengan pantas? Pada masa ini, terdapat banyak alat ramalan ovulasi di pasaran yang dapat anda beli untuk mengesan kitaran ovulasi. Namun, anda sebenarnya dapat mengesan kitaran ovulasi secara percuma, anda tahu. Anda boleh menentukan masa terbaik untuk hamil dengan memerhatikan keputihan yang anda alami.
Ya, memerhatikan keputihan atau lendir yang dihasilkan oleh serviks boleh menjadi kaedah termudah untuk mengetahui ketika anda subur. Biasanya perubahan lendir serviks berlaku beberapa hari sebelum ovulasi berlaku, jadi anda boleh melakukan hubungan seks sejak saat itu, memandangkan sperma dapat bertahan dalam tubuh wanita selama kira-kira 7 hari.
Serviks adalah serviks ke arah vagina. Di situlah keputihan dihasilkan. Sperma yang memasuki faraj mesti berenang melalui serviks dan lendirnya. Di samping itu, perubahan hormon semasa kitaran haid juga dapat mempengaruhi jumlah dan konsistensi keputihan.
Secara umum, lendir serviks bertindak sebagai pintu atau penghalang sperma. Lendir serviks berfungsi melindungi serviks, dengan menggunakan sel darah putih yang melawan bahan berbahaya. Walau bagaimanapun, dalam tempoh subur, konsistensi dan komposisi lendir serviks berubah. Pada masa ini, lendir serviks akan membantu dan mempercepat kemasukan sperma melalui serviks. Lendir serviks pada masa subur juga memanjangkan hayat sperma hingga 7 hari di dalam tubuh wanita. Oleh itu, dengan memerhatikan keputihan untuk mengesan tempoh subur, anda dapat meningkatkan peluang anda hamil. Perubahan keputihan akan menunjukkan bahawa anda hampir mengalami ovulasi. Melakukan hubungan seks pada masa ini dapat meningkatkan kemungkinan sperma akan siap ketika telur dihasilkan.
Apa yang Perlu Dicari?
Anda boleh memeriksa keputihan melalui sensasi atau penampilan keputihan itu sendiri. Sensasi lendir atau keputihan pada faraj boleh menjadi kering, lembap, atau basah, semuanya boleh menjadi petunjuk yang dapat diikuti untuk mengesan ovulasi. Keputihan biasanya berwarna putih, seperti krim, sedikit kelabu, atau jernih. Sementara itu, konsistensi boleh melekit, lembut, dan licin.
Anda dapat melihat dan merasakan keputihan anda ketika tersangkut pada seluar anda atau ketika anda mengelap faraj anda dengan tuala atau kertas tandas. Anda juga boleh memasukkan jari ke dalam faraj anda untuk merasakan keputihan. Walau bagaimanapun, tangan mesti dibasuh terlebih dahulu supaya tidak steril. Selepas itu, anda dapat memerhatikan warna dan konsistensi keputihan. Sebagai petua, kadang-kadang sukar untuk membezakan antara keputihan dan air mani. Oleh itu, lebih baik memerhatikan keputihan sebelum atau beberapa jam selepas melakukan hubungan seks.
Jadual di bawah dapat membantu anda mengesan ovulasi dengan memerhatikan keputihan.
Fasa | Sensasi | Penampilan Faraj |
Pra ovulasi | Keringkan | Keputihan tidak kelihatan |
Masa subur | Lembap atau melekit | Berwarna putih atau krim, tebal hingga sedikit elastik |
Masa paling subur | Pelinciran yang licin, basah dan seperti | Banyakkan. Tipis, berair, telus, seperti putih telur |
Selepas ovulasi | Kering atau melekit | Berkurang bilangannya, warna tebal, putih atau krim |
Di samping itu, sebilangan pakar dan doktor mengatakan bahawa lendir serviks yang menunjukkan tempoh paling subur adalah warnanya seperti putih telur mentah. Warna keputihan ini jelas dan elastik.
Pakar dan doktor juga mengatakan, banyak wanita malas dan tidak suka memerhatikan keputihan mereka. Namun, menurut mereka memerhatikan keputihan benar-benar dapat membantu wanita hamil dengan cepat. Menggunakan badan sendiri untuk memeriksa sesuatu adalah sangat baik. Wanita dapat memahami keadaan tubuhnya dengan lebih baik daripada menggunakan pengesan ovulasi. (UH / OCH)
