planet-swap.com

Menggigit kuku atau onychophagia adalah kebiasaan yang sering kita hadapi dilakukan oleh sebilangan orang. Gigitan kuku boleh bermula pada masa kanak-kanak dan berterusan hingga dewasa. Jadi, sebenarnya menggigit kuku adalah kebiasaan atau gangguan mental, betul, geng?

Disebutkan dalam edisi kelima Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM V), seperti yang dipetik dari Medscape , menggigit jari dikategorikan sebagai gangguan yang berkaitan dengan gangguan kompulsif obsesif (OCD). Dalam edisi kesepuluh jurnal International Classification of Diseases, gigitan kuku diklasifikasikan dengan gangguan tingkah laku dan emosi tertentu yang biasanya terjadi pada masa kanak-kanak dan remaja.

Punca Gigitan Kuku

Punca sebenar gigitan kuku masih diperdebatkan. Walau bagaimanapun, faktor yang mempengaruhi termasuk faktor psikologi, meniru tingkah laku yang sama dari ahli keluarga, dan kecenderungan genetik untuk menggigit kuku. Menariknya, menggigit kuku sering terjadi pada anak-anak yang ibu bapa mereka melakukan perkara yang sama, walaupun ibu bapa telah berhenti melakukannya.

Onychophagia kadang-kadang ia boleh dilakukan oleh individu yang secara psikologi stabil, geng. Namun, biasanya aktiviti ini adalah tanda kehilangan kawalan terhadap perkara-perkara yang dianggap sukar. Faktor psikologi yang berkaitan dengan tingkah laku ini adalah tekanan, kegelisahan, kegelisahan, dan mood yang tidak baik.

Selain itu, kekurangan rangsangan, seperti kurangnya aktiviti dan kebosanan boleh menjadi pencetus yang membuat individu menggigit kuku. Kelaparan dan harga diri yang rendah juga dipercayai menjadi penyebab seseorang menggigit kuku mereka.

Onychophagia dianggap sebagai tingkah laku yang dilakukan secara automatik dan tidak sengaja. Sekiranya dilakukan oleh orang dewasa, para penyelidik mengesyaki bahawa menggigit kuku adalah alternatif untuk merokok atau mengunyah permen karet. Onychophagia dalam teori lain ia dianggap sebagai kesinambungan dari kebiasaan menghisap ibu jari.

Gangguan mental dilaporkan berkaitan dengan gigitan kuku pada kanak-kanak dan remaja, seperti kekurangan perhatian atau gangguan hiperaktif, gangguan menentang lawan, gangguan kecemasan pemisahan, OCD, keterbelakangan mental, dan gangguan kemurungan utama. Gangguan kecemasan umum dan gangguan panik juga dikaitkan dengan onychophagia .

Jadi, Menggigit Kuku Adakah Gangguan Mental?

Walaupun menggigit kuku mempunyai hubungan dengan faktor psikologi tertentu, dipetik dari Surat harian , pakar perubatan percaya bahawa menggigit kuku bukanlah petunjuk gangguan mental. "Mencabut rambut, mencubit, menggigit kuku bukanlah gangguan melainkan menjadi lebih parah dan memenuhi tahap keparahan klinikal tertentu," kata Carol Mathews, seorang psikiatri di University of California, Amerika Syarikat.

Menggigit kuku dianggap teruk apabila tingkah laku menjadi merosakkan atau merosakkan tangan individu yang melakukan tingkah laku sehingga menyebabkan jangkitan berulang. Tangan dan jari yang digigit dapat dijangkiti dan tingkah laku menggigit kuku ini menyebabkan peningkatan risiko dijangkiti selsema dan penyakit lain kerana mendorong penyebaran kuman dari kuku ke bibir dan mulut.

Lalu, bagaimana untuk menghentikan tabiat menggigit kuku ini?

Pakar mengesyorkan memberi kuku rasa tidak selesa atau menyenangkan, sehingga seseorang yang sering melakukan tingkah laku ini tidak lagi menggigit kuku. Orang yang suka menggigit kuku disarankan untuk menggunakan jus lemon atau sos panas pada setiap kuku dan jari mereka.

Selain itu, membungkus jari dengan pita juga disarankan untuk mengelakkan seseorang menggigit kuku mereka. Namun, jika tingkah laku ini berterusan dan tidak berhenti, segera berjumpa dengan psikologi atau psikiatri untuk menghentikan tingkah laku tersebut. Sementara itu, jika terdapat jangkitan pada kuku akibat menggigit kuku, segera berjumpa doktor untuk mengatasinya. (TI / AY)