Mengatasi Batuk Kering pada Wanita Hamil | Saya sihat

Batuk kering boleh menjadi sangat tidak selesa dan mengganggu aktiviti harian, terutama bagi wanita hamil. Oleh itu, memandangkan keadaan Ibu yang sedang hamil, tentu saja Ibu tidak boleh mengambil ubat sembarangan untuk merawat batuk kering. Lalu, apakah petua yang lebih selamat dalam menangani batuk kering semasa hamil? Ayuh, cari!

Apakah batuk kering?

Batuk kering adalah batuk yang tidak produktif, yang bermaksud ia tidak menghasilkan kahak atau lendir. Batu-batu ini biasanya menjengkelkan dan kebanyakannya berkaitan dengan sensasi menggelitik di tekak.

Batuk kering umumnya disebabkan oleh jangkitan virus, kadang-kadang disebabkan oleh kerengsaan tekak, dan juga alergi. Sementara itu, batuk kering yang berterusan biasanya dikaitkan dengan adanya perengsa dan mikroba di saluran pernafasan.

Punca Batuk Kering Semasa Kehamilan

Terdapat beberapa sebab batuk kering semasa kehamilan, termasuk:

1. Alahan

Sekiranya anda mempunyai alahan, pendedahan kepada alergen boleh merengsakan saluran pernafasan dan menyebabkan batuk kering.

2. Kekebalan rendah

Sistem kekebalan tubuh yang lemah semasa mengandung boleh membuat anda mudah terkena pelbagai jangkitan dan alergi. Akibatnya, anda mungkin mengalami batuk kering.

3. Asma

Sekiranya anda didiagnosis menghidap asma sebelum hamil, anda cenderung mengalami kesukaran bernafas dan batuk kering semasa hamil.

4. Rinitis alergi

Keadaan ini adalah keradangan dan kerengsaan membran mukus di dalam hidung, yang disebabkan oleh hipersensitiviti. Tahap hormon estrogen yang tinggi di dalam badan dapat memperburuk keadaan ini dan menyebabkan batuk kering.

5. Sakit perut

Sekiranya kandungan asid memasuki saluran pernafasan, ia boleh menyebabkan keradangan pada lapisan saluran pernafasan dan menyebabkan batuk kering.

6. Jangkitan virus

Selsema atau selesema biasa yang disebabkan oleh jangkitan virus boleh menyebabkan batuk kering.

7. Bahan pencemar udara

Pendedahan kepada pencemar udara, seperti asap, gas yang merengsa, atau asap tembakau, yang mengganggu bahagian belakang tekak boleh menyebabkan batuk kering.

Baca juga: Mengambil Ubat Batuk Berbahaya untuk Wanita Hamil?

Petua Selamat Meringankan Batuk Kering Semasa Kehamilan

Sekiranya anda mengalami batuk kering yang masih agak ringan, lebih baik tidak segera mengambil ubatnya. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan batuk kering:

- Pastikan badan anda sentiasa terhidrat dengan terus meningkatkan pengambilan cecair anda setiap hari. Dehidrasi boleh menjadikan batuk kering anda lebih teruk dan menurunkan imuniti anda.

- Usahakan kepala dan badan atas tetap tinggi ketika berbaring untuk mengelakkan kesukaran tidur akibat batuk dan sukar bernafas.

- Minum campuran air suam dan jus lemon segar untuk melegakan kerengsaan tekak.

- Air suam, sup, dan teh yang dicampurkan dengan 1 sudu teh madu dapat membantu melegakan batuk dan selsema. Ini kerana madu mempunyai sifat antiseptik.

Berkumur dengan larutan garam suam juga berkesan untuk batuk kering.

Rawatan Batuk Kering di Rumah Semasa Kehamilan

Selain melakukan beberapa petua di atas untuk melegakan batuk kering, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan di rumah.

- Mencampurkan bawang putih mentah ke dalam makanan anda. Bawang putih dipercayai cukup berkesan untuk menghilangkan batuk kering.

- Minum teh halia boleh memberi kesan menenangkan pada tekak dan mencegah kerengsaan yang menyebabkan batuk kering.

- Minum teh chamomile yang telah dicampurkan dengan sedikit madu.

- Ambil hirisan lemon dengan sedikit serbuk lada hitam di atas. Kaedah ini dipercayai dapat mengurangkan gejala batuk.

- Minum jus oren untuk meningkatkan imuniti dan membantu melegakan gejala batuk.

Batuk kering boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Tetapi sebagai wanita hamil, anda pasti tidak boleh mengambil ubat secara sembarangan. Lakukan beberapa petua selamat di atas untuk melegakan simptom batuk kering semasa mengandung dan berjumpa doktor.

Rujukan

Persimpangan Ibu. "Batuk Kering Semasa Kehamilan: Punca, Gejala dan Rawatan Rumah"