jaga diri kembar - guesehat.com

Beberapa hari yang lalu, dunia dimeriahkan dengan kelahiran anak kembar dari pasangan Hollywood George Clooney dan Amal Alamuddin. Adakah anda yang sedang menunggu kelahiran Kembar? Melihat berita itu pasti membuatkan anda berasa lebih sabar untuk menunggu, ya! Sebelum anda gembira menyambut kembar anda, ada beberapa perkara penting yang harus anda ketahui. Sebabnya, menjaga anak kembar tidak sama dengan menjaga 1 bayi, anda tahu.

Ketika merawat anak kembar, kegembiraan tidak hanya dua kali ganda, tetapi keletihan juga. Tetapi anda tidak perlu panik, petua di bawah ini dapat membantu hari anda menjaga kembar dengan lebih lancar!

Belajar Menyusu Kembar

Sebagai ibu kepada anak kembar, anda perlu belajar bagaimana menyusukan bayi pada masa yang sama. Sangat penting untuk menjimatkan tenaga anda juga. Ramai wanita menggunakan bantal penyusuan kembar untuk memudahkan mereka ketika menyusukan anak kembar. Bantal dapat mencegah sakit ketika anda menyusui anak kembar pada masa yang sama.

Sediakan Botol Susu dari Pagi

Petua dari sebilangan wanita yang pernah mempunyai pengalaman mengandung anak kembar adalah setiap pagi menyediakan sebotol susu dalam jumlah yang diperlukan selama sehari. Petua ini sangat berguna jika anda memberi susu kembar dengan susu ibu atau formula. Pada semua botol susu, tuliskan inisial nama kedua bayi anda dan jadual penyusuan mereka. Selepas itu, anda menyimpan semua botol susu di dalam peti sejuk secara berturut-turut dan mengikut kronologi. Petua ini dapat memudahkan anda mengambil sebotol susu setiap kali anak kembar anda menyusu.

Si Kembar Menangis Pada Malam? Dapatkan dengan cara ini

Salah satu perkara yang dialami oleh wanita yang mempunyai anak kembar adalah kurang tidur. Kerana sering hanya seorang kembar bangun di tengah malam lapar, sementara yang lain bangun beberapa jam kemudian. Akibatnya, anda boleh bangun berkali-kali di tengah malam.

Anda tidak perlu risau, anda boleh menyusukan anak kembar secara serentak pada waktu malam. Malah doktor mengesyorkan agar ibu tidak terlalu letih. Sekiranya hanya seorang daripada anak kembar anda yang bangun pada waktu malam, anda juga boleh membangunkan saudara kandung anda. Jadi, anda boleh menyusukan mereka secara serentak sambil menjimatkan tenaga.

Untuk Aktiviti Luar, Beg Lampin Mesti Penuh!

Ingin bersiar-siar dengan si Kembar? Walaupun terdengar menyusahkan, anda boleh melakukannya. Selagi anda menyediakan semuanya. Yang paling penting ialah beg lampin bayi mesti penuh. Pastikan juga anda menyimpan sepasang pakaian bersih untuk si Kembar, lampin, tisu, tisu yang cukup, dan beg plastik untuk menyimpan pakaian kotor. Jangan lupa untuk memeriksa beg lampin kembar sebelum pergi untuk memastikan semuanya lengkap.

Catat Jadual dan Kemajuan Anak Kembar

Percaya atau tidak, salah satu perkara yang sangat diperlukan oleh ibu kembar adalah buku nota. Sebabnya, anda mesti mencatat semua perkembangan dan jadual makan dan tidur si Kembar. Terutama ketika menjaga anak kembar, anda akan sering merasa kurang tidur dan akhirnya kurang fokus untuk menjaga kembar. Oleh itu, anda perlu merakam segala yang berkaitan dengan anak kembar anda. Anda juga boleh menunjukkan nota-nota ini kepada doktor supaya dia dapat memeriksa perkembangan si Kembar.

Tidak Perlu Membeli Dua Peralatan Bayi

Semasa menyambut kehadiran Kembar, ramai ibu bapa membeli 2 peralatan bayi sekaligus. Sebenarnya, anda tidak perlu, anda tahu. Terdapat beberapa barang keperluan yang tidak perlu dibeli dalam kuantiti dua kali ganda, seperti buaian. Kembar biasanya terbiasa bersama. Oleh itu, kembar cenderung tidur lebih nyenyak ketika mereka berada di tempat tidur yang sama. Anda hanya perlu membeli buaian bayi dengan saiz lebih besar. Sekiranya anda tidak pasti, berjumpa dengan doktor anda mengenai peralatan apa yang diperlukan dalam jumlah dua kali ganda.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found