planet-swap.com

Prosedur ujian kolesterol adalah prosedur perubatan yang juga dikenali sebagai prosedur lipid panel atau profil lipid. Prosedur pengujian kolesterol dilakukan untuk mengukur kadar kolesterol dalam tubuh, termasuk kolesterol "baik" dan kolesterol "buruk". Ujian kolesterol juga mengukur tahap trigliserida, yang merupakan sejenis lemak dalam darah.

Apa itu kolesterol? Kolesterol adalah sejenis lemak yang lembut dan lembut dalam struktur. Ia diperlukan oleh tubuh untuk pelbagai manfaat, mulai dari pembentukan hormon, dinding sel, dan fungsi metabolik lainnya. Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan masalah kerana mencetuskan sejumlah penyakit kronik, seperti penyakit jantung, strok, dan aterosklerosis (penyumbatan atau pengerasan arteri).

Lelaki harus diperiksa tahap kolesterolnya secara berkala, bermula pada usia 35 tahun atau lebih muda. Sekiranya anda seorang wanita, anda harus mula memeriksakan kolesterol anda pada usia 45 tahun atau lebih muda.

Sekiranya Geng Sihat mengambil ubat untuk mengawal tahap kolesterol, mereka mesti menjalani pemeriksaan setiap tahun. Berikut ini adalah penjelasan lebih lanjut mengenai prosedur ujian kolesterol yang mudah dan cepat.

Baca juga: Manfaat Lemon untuk Kesihatan: Mencegah Kanser, Menurunkan Kolesterol, Melegakan Asid Perut

Adakah Anda Berisiko Tinggi Kolesterol?

Prosedur ujian kolesterol sangat penting jika anda:

• Mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai kolesterol tinggi atau penyakit jantung
• Berat badan berlebihan atau kegemukan
• Minum alkohol dengan kerap
• Asap
• Mempunyai gaya hidup yang tidak aktif
• Menghidap diabetes dan penyakit buah pinggang

Semua keadaan di atas dapat meningkatkan risiko anda terkena kolesterol tinggi.

Fungsi Prosedur Ujian Kolesterol

Prosedur ujian kolesterol dilakukan untuk mengukur semua kadar kolesterol atau dikenal sebagai kolesterol total dan jenis kolesterol dalam darah. Sebelum menjalani prosedur ujian kolesterol, syarat-syarat berikut yang mesti anda fahami:

• Kolesterol total: tahap kolesterol total dalam darah.
• Kolesterol LDL (lipoprotein berketumpatan rendah atau lipoprotein berketumpatan rendah): biasa disebut kolesterol jahat. Tahap kolesterol LDL yang terlalu banyak meningkatkan risiko serangan jantung, strok, aterosklerosis.
• Kolesterol HDL (lipoprotein berketumpatan tinggi): biasa disebut kolesterol baik kerana membantu membasmi kolesterol LDL dari darah.
• Trigliserida: semasa makan makanan, pertumbuhan mencerna kalori yang tidak diperlukan menjadi trigliserida yang disimpan dalam sel lemak. Orang yang berlebihan berat badan, menghidap diabetes, makan terlalu banyak makanan bergula, atau minum alkohol terlalu banyak boleh mempunyai kadar trigliserida yang tinggi.

Penyediaan Prosedur Ujian Kolesterol

Dalam beberapa kes, doktor akan meminta orang berpuasa sebelum menjalani prosedur ujian kolesterol. Sekiranya anda hanya ingin memeriksa jumlah kolesterol dan kolesterol HDL anda, maka kemungkinan besar anda dibenarkan makan terlebih dahulu.

Namun, jika anda harus memeriksa profil lipid anda dengan teliti, maka anda harus mengelakkan memakan makanan dan minuman selain air selama sembilan hingga 12 jam sebelum prosedur ujian kolesterol.

Sebelum menjalani prosedur ujian kolesterol, anda juga perlu memberitahu doktor anda:

• sekiranya anda mempunyai simptom atau masalah jantung
• jika ada sejarah keluarga kesihatan jantung
• semua ubat dan makanan tambahan yang dimakan

Sekiranya anda mengambil ubat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol anda, seperti pil kawalan kelahiran, doktor anda mungkin akan meminta anda berhenti mengambilnya beberapa hari sebelum ujian.

Bagaimana Prosedur Ujian Kolesterol Dilakukan?

Untuk memeriksa tahap kolesterol, doktor anda perlu mengambil sampel darah anda. Biasanya, darah akan diambil pada waktu pagi, kadang-kadang setelah berpuasa sejak semalam.

Ujian darah sendiri termasuk dalam kemudahan pesakit luar. Pengambilan darah hanya berlangsung selama beberapa minit dan tidak menyebabkan kesakitan yang ketara. Ujian darah ini biasanya dilakukan di makmal. Dalam beberapa kes, ujian darah untuk prosedur ujian kolesterol juga dapat dilakukan ketika mengunjungi doktor atau bahkan di rumah.

Terdapat beberapa risiko kecil ketika darah anda diambil sebagai bagian dari prosedur ujian kolesterol. Anda mungkin merasa sedikit sakit di tempat suntikan untuk mengambil darah. Terdapat risiko jangkitan di tempat suntikan, tetapi kemungkinannya sangat kecil.

Baca juga: Siapa Kata Umur Muda Tidak Mendapat Kolesterol Tinggi?

Cara Membaca Hasil Ujian Kolesterol

Tahap kolesterol diukur dalam miligram kolesterol per desiliter darah. Hasil ujian kolesterol yang ideal adalah:

• LDL: 70 - 130 mg / dL (semakin rendah bilangannya, semakin baik)
• HDL: lebih daripada 40 - 60 mg / dL (semakin tinggi bilangannya, semakin baik)
• Kolesterol total: kurang daripada 200 mg / dL (semakin rendah bilangannya, semakin baik)
• Trigliserida: 10 - 150 mg / dL (semakin rendah bilangannya, semakin baik)

Sekiranya keputusan ujian kolesterol anda berada di luar had normal, maka anda mungkin mempunyai risiko penyakit jantung, strok, dan aterosklerosis.

Sekiranya keputusan ujian tidak normal, doktor anda mungkin juga menyarankan agar anda mengambil ujian gula darah untuk memeriksa diabetes. Doktor anda juga boleh melakukan ujian fungsi tiroid untuk mengetahui sama ada tiroid anda kurang aktif.

Bolehkah Keputusan Prosedur Ujian Kolesterol Salah?

Dalam beberapa kes, hasil prosedur ujian kolesterol boleh salah. Contohnya, penyelidikan yang dilakukan Jurnal American College of Cardiology mendapati bahawa satu kaedah biasa untuk mengira kadar kolesterol LDL memberikan hasil yang tidak tepat.

Puasa yang tidak betul, pengambilan ubat-ubatan tertentu, dan kesalahan manusia juga boleh menjadi faktor yang menjadikan hasil prosedur ujian kolesterol palsu atau negatif. Memeriksa tahap HDL dan LDL secara amnya menghasilkan keputusan ujian yang lebih tepat untuk memeriksa tahap LDL.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Melakukan Ujian Kolesterol?

Kolesterol tinggi dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup yang sihat dan minum ubat. Menurunkan kadar LDL yang tinggi dalam darah dapat membantu anda mencegah penyakit jantung dan saluran darah.

Untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, berikut adalah perkara yang boleh anda lakukan:

• Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol
• Elakkan mengambil makanan yang tinggi lemak dan tinggi natrium, dan juga makan makanan yang seimbang. Makan banyak sayur-sayuran, buah, produk gandum, produk tenusu rendah lemak, dan protein tanpa lemak.
• Bersenam secara berkala. Lakukan aktiviti aerobik intensiti sederhana selama 150 minit setiap minggu, diikuti dengan dua sesi aktiviti menguatkan otot.
• Doktor anda mungkin akan mengesyorkan diet, ubat, perubahan gaya hidup atau diet perubahan gaya hidup terapeutik (TLC). Dalam diet ini, anda hanya boleh mengambil lemak tepu sebanyak 7 peratus daripada had pengambilan kalori harian. Diet ini juga memerlukan anda mengonsumsi kolesterol kurang dari 200 miligram setiap hari.
• Sebilangan makanan dapat membantu saluran pencernaan untuk menyerap lebih sedikit kolesterol. Contohnya, makanan yang dimaksudkan adalah gandum, biji-bijian, epal, pisang, jeruk, terung, okra, kacang hijau.

Obesiti juga merupakan faktor risiko biasa untuk kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Doktor anda mungkin akan menyarankan agar anda menurunkan berat badan dengan mengurangkan pengambilan kalori dari diet harian anda, serta melakukan lebih banyak senaman. Pengambilan ubat seperti statin juga dapat membantu menjaga tahap kolesterol tetap stabil. Ubat semacam itu dapat membantu menurunkan kadar LDL.

Baca juga: Mari Mengonsumsi Sayuran dan Buah Menurunkan Kolesterol Di Sini!

Jadi, kolesterol tinggi secara keseluruhan sebenarnya dapat diatasi. Berunding dengan doktor anda mengenai rancangan rawatan yang sesuai untuk keadaan anda. Rawatan ini mungkin merangkumi perubahan pada diet harian anda, rutin bersenam, dan tabiat harian anda yang lain.

Rawatan yang dimaksudkan juga merangkumi pengambilan ubat penurun kolesterol. Semakin proaktif anda dalam membuat perubahan gaya hidup dan mengambil ubat, semakin baik kestabilan kadar kolesterol anda. (UH)

Sumber:

Garis Kesihatan. Ujian Kolesterol. Mac 2016.

Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Negara. Kolesterol Darah Tinggi. September 2014.